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    Trefferliste "Achtsamkeitsübungen" - alle Bücher, CDs und Diverse

    Ihre Suche nach "Achtsamkeitsübungen" (Bücher, CDs und Diverse) ergab 85 Treffer.

    Ansicht:

    Camilla Nord,
    Das ausgeglichene Gehirn - Was uns die Neurowissenschaft über mentale Gesundheit verrät

    Gehirn in Balance, statt Chaos in der SeeleDer Weg zu mehr Ausgeglichenheit und psychischer Gesundheit scheint heute simpel: Guter Schlaf, ein paar Yoga- und Achtsamkeitsübungen und im Zweifelsfall helfen…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Atempause

    Eine Atempause - wer hätte sie nicht gerne? Einmal tief durchschnaufen im hektischen Schulalltag kann Grundschulkinder beruhigen... und aktivieren. Denn viele Kinder empfinden Stress, der sich oft schon d…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 32,90

    Artemis Saage - Deutschland,
    Digital Detox: Digitale Entgiftung für mehr Balance und Achtsamkeit im Alltag

    In einer zunehmend digitalisierten Welt zeigt dieser praxisnahe Ratgeber Wege zu einem ausgewogenen Umgang mit digitalen Medien. Das Buch bietet konkrete Strategien für eine erfolgreiche digitale Entgiftu…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,11

    Melanie Minderjahn
    Das kleine Buch der großen Meditationen

    Das kleine Buch der großen Meditationen ist eine Einladung zu 28 Tagen achtsamer Einkehr - für Zuhause, im Alltag, inmitten des Lebens. Schritt für Schritt führt dieses Workbook durch grundlegende Achtsam…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,99

    Nina Bacher
    WOMEN'S HEALTH Power-Yoga & Achtsamkeit

    Women's-Health-CAMP-Trainerin Nina Bacher vermittelt nicht nur ihre Überzeugung von der inneren Kraft jedes Menschen, sondern betont auch die entscheidende Rolle von Power-Yoga auf dem Weg der Selbstentfa…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,90

    Barbara Liera Schauer
    Der kleine Yogi - Mut Botschaften

    DER¿¿¿KLEINE¿¿¿YOGI begeistert Klein und Groß gleichermaßen. Seine liebevollen und geist¬reichen Botschaften gehen direkt ins Herz. Zusammen mit seinen Freunden schenkt uns DER¿¿¿KLEINE YOGI ¿Einsichten u…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,95

    Christopher Willard
    Trauma Tools

    Lebenshilfe (Unum), Spiritualität (Unum)

    Spirituelle Traumaarbeit für mehr Resilienz: "Trauma-Tools" ist ein einzigartiger Ratgeber, der uns mit heilsamen Achtsamkeitsübungen zeigt, wie wir große oder kleine Traumata in eine Quelle der…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Yulia Melnyk
    Achtsamkeit im Alltag

    In einer Welt voller Hektik und ständiger Ablenkung wird es immer schwieriger, Momente der Ruhe und des Innehaltens zu finden. "Achtsamkeit im Alltag" zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache, aber e…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 49,99

    Thich Nhat Hanh,
    Einfach lächeln

    Basics der Achtsamkeit

    Entdecken Sie die Kraft des Lächelns mit Thich Nhat HanhEin Lächeln entspannt nicht nur unser Gesicht, sondern den ganzen Körper. Es hilft uns, mit uns selbst liebevoller zu sein und anderen Menschen mit …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,00

    Yulia Melnyk
    Achtsamkeit im Alltag

    In einer Welt voller Hektik und ständiger Ablenkung wird es immer schwieriger, Momente der Ruhe und des Innehaltens zu finden. "Achtsamkeit im Alltag" zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache, aber e…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,99

    Astrid Schneider
    Die Bucket List für hochsensible Familien. Voller Abenteuer, Fragen und Übungen.

    Dieses ¿Bucket-List-Buch¿ ist für euch perfekt, wenn ihr euch nach einem liebevollen Raum sehnt, in dem ihr als Familie zur Ruhe kommen, einander stärken und außergewöhnliche wertvolle Momente miteinander…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Jakob Welik,
    365 Tage in Meditation - Praxisbuch - Jeden Tag Meditation - Meditieren - Praxis - Selbsterkenntnis

    Das Buch *365 Tage in Meditation* lädt den Leser auf eine transformative Reise zu innerem Frieden und Achtsamkeit ein. Jeden Tag bietet es eine neue Meditationspraxis, die sowohl Anfänger als auch erfahre…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,90

    Claus Derra, Corinna Schilling
    Achtsamkeit und Schmerz

    Mit Achtsamkeitsübungen richtig angewandt lassen sich (chronische) Schmerzen wirkungsvoll und nachhaltig behandeln. Das Buch mit der dazugehörigen CD liefert ein Repertoire an Hilfestellungen und einfache…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Claus Derra, Corinna Schilling
    Achtsamkeit und gestörter Schlaf

    Rund ein Drittel der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Die Ursachen dafür sind vielfältig: falsche Schlafgewohnheiten, Alkohol, Stress oder ein gestörter Biorhythmus. Als besonders vielversprechende…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Osho,
    Zurück zur inneren Quelle

    Das Zuhause wohnt in unsEndlich nach Hause kommen - so fühlt es sich an, wenn wir uns entspannt, geerdet und eins mit uns und der Welt fühlen. Die Meditationen und Geschichten in diesem Buch hat OSHO entw…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Patrizia Collard,
    Das kleine Buch vom achtsamen Leben

    Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Sabina Pilguj,
    Ich bin wie ich bin - genial und total relaxed

    Im zweiten Teil der ¿Ich bin wie ich bin¿-Serie liegt der Fokus auf Stressreduktion mit Hilfe von Kinderyoga, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie zahlreichen praktischen Tipps wie jedes Kind bei R…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,90

    Kalashatra Govinda
    Kamasutra

    Achtsam zu einem erfüllten LiebeslebenDas altindische Kamasutra ist der bekannteste Leitfaden für Liebe und Erotik der Weltliteratur. Diese Ausgabe bringt den Erfahrungsschatz des Klassikers für die heuti…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Danny Penman, Vidyamala Burch,
    Schmerzfrei durch Achtsamkeit

    Endlich Hilfe bei chronischen Schmerzen! Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung - aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,00

    Anke Elisabeth Ballmann,
    Das Faultier-Prinzip in der Kita: Gelassene Erzieher:innen - entspannte Kinder

    Mentale Gesundheit und Resilienz für Erzieher:innen: Stressbewältigung durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit

    Pädagogik der Achtsamkeit nach dem Faultier-Prinzip. Coaching-Karten mit Reflexionsfragen und Achtsamkeitsübungen zur Stressbewältigung für Erzieher:innen

    lieferbar ab 17.9.2025.
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    Aktueller Preis: EUR 20,23
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