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    Trefferliste "Achtsamkeit Training" - alle Bücher, CDs und Diverse

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    Jeremy David Engels
    On Mindful Democracy

    An antidote to political burnout and civic despair: drawing on mindfulness and modern wisdom to cultivate resilience, healthy engagement, and skillful presence in turbulent times A compact, beautifully de…

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    Saskia Frommelt, Christian Zielke
    Purpose-Finder

    Edition Training aktuell

    Gerade in Zeiten steigender Komplexität wächst der Wunsch nach Orientierung. Purpose-Arbeit schafft genau diese Klarheit im persönlichen wie im beruflichen Kontext. Der Purpose-Finder ist eine praxisorien…

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    Buch
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    Die Achtsamkeits-CD, Audio-CD

    Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einer gesunden Psyche. Achtsamkeit ist die Kunst vollkommen im hier und jetzt zu sein. Ihr Geist erfährt so einen Augenblick tiefster Ruhe. Der Effekt ist geradezu sensati…

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    Pause

    Jetzt ist der richtige Moment:Schon kurze, aber regelmäßige Pausen helfen dir, Stress zu reduzieren und langfristig gelassener und ausgeglichener zu leben. In diesem Kartenset findest du 55 Anleitungen un…

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    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 7,14

    Hartwig Lahrmann
    Stilles Qi Gong

    INKLUSIVE CDs ALS MP3 ZUM DOWNLOAD DIREKT AUFS HANDY + UMFANGREICHES BONUSMATERIAL( Wichtiger Hinweis: Der Download kann nur beim Kauf einer neuen, originalversiegelten CD garantiert werden. Bei gebraucht…

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    2 CDs
    Aktueller Preis: EUR 18,91

    Atementspannung

    Atem ist Leben. Atementspannung ist einer der einfachsten und schnellst wirksamsten Methoden zur Entspannung. Nachhaltig, zum Schlafen oder nur in kurzen Momenten mit hoher Stressbelastung. Irina Schulz w…

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    CD
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    Romio Shrestha
    Celestial Gallery Meditation Deck

    Boldly reinterpreting the age-old Tibetan and Nepalese art form known as thangka, this stunning set of meditation cards offers beautifully detailed paintings from Romio Shrestha, the world-renowned artist…

    lieferbar ab 5.11.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,94

    Rebecca Moore,
    Breathwork - Das Kartenset

    Mit jedem Atemzug mehr bei dir ankommen50 illustrierte Karten: Verständliche Anleitungen für kleine Auszeiten, neue Energie und bewusste Momente im Alltag.Fünf Kategorien für unterschiedliche Bedürfnisse:…

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    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Seraphine Monien
    Perlen der Weisheit, Indianische Mystik (Indianer Meditation CD, Indianische Weisheit, Morgenmeditation, Die zwei Wölfe)

    Indianer-Meditationen zur Stärkung des inneren LichtsMit dieser außergewöhnlichen spirituellen CD können Sie die indianische Spiritualität in Ihrem Alltag erleben und die uralte mystische Kraft der amerik…

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    CD
    Aktueller Preis: EUR 17,01

    David Lynch
    Catching the Big Fish

    In this "unexpected delight,"* filmmaker David Lynch describes his personal methods of capturing and working with ideas, and the immense creative benefits he has experienced from the practice of…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 21,54

    Suleika Jaouad
    The Book of Alchemy

    NEW YORK TIMES BESTSELLER • A guide to the art of journaling---and a meditation on the central questions of life---by the bestselling author of Between Two Kingdoms, with contributions from Hanif Abdurraq…

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    Denise Felber
    Dein Weg zu Selfcare aus der Natur

    Die Natur ruft - und deine Seele antwortet. Zeit für echte Auszeiten!Raus aus dem Alltagsstress, rein in dieheilsame Kraft der Natur : "Dein Weg zu Selfcare aus der Natur" schenkt dir 50 liebevo…

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    Esther Neuberg
    5 Jahre

    Inspirationen für jeden Tag 365 anregende Fragen, die sofort Lust aufs Eintragen machen 5 Jahre lang täglich eine Antwort - spannend im Vergleich Perfekt als Geschenk: wunderschönes Diary mit Silberfoli…

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    Lee Holden
    Slow

    Published as Ready, Set, Slow in the United States In the face of burnout, lack of passion and endless to-do lists, what if to achieve more you need to do less?In this accessible guide, Lee Holden shares …

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    Lorena Kibitz
    Autogenes Training zum Entspannen für Kinder: Mit den schönsten Fantasiereisen sanft entspannen, Stress abbauen und Kraft tanken - inkl. Körperreise für progressive Muskelentspannung & Audio-Download

    Autogenes Training für Kinder: Mit kindgerechten Autosuggestionsübungen im Alltag zu mehr Entspannung, Ausgeglichenheit und SelbstbewusstseinSie können sich nicht konzentrieren, haben scheinbar grundlos B…

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    Birgit Lichtenau,
    Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie

    Hörbuch Gesundheit

    Aktive Füsse - stabile KnieIhre Knie und Füße schmerzen bei jedem Schritt? Mit Feldenkrais ändern Sie eingefahrene, falsche Bewegungsabläufe. Erleben Sie die Leichtigkeit neuer Bewegungen und eine unmitte…

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    Gabriele Pohl
    Wichtel-Yoga-Adventskalender. 24 Asanas für die Winter- und Weihnachtszeit

    Die Zeit bis Heiligabend mit Yoga verkürzen und Resilienz bei Kindern fördernDie Adventszeit ist geprägt von einer ganz besonderen Stimmung - zwischen Plätzchenbacken, Weihnachtsgeschichten und Schlittsch…

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    Anne-Katrin Müller,
    30 Körperreisen und Entspannungsübungen für Kinder von 6 bis 12

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Bewusst stehen oder den inneren Ozean erfahren: Entspannung für SchulkinderStressmomente finden im Schulalltag immer häufiger statt. Die Übungen zur Körperwahrnehmung und die Körperreisen in diesem Bildka…

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    Eva-Maria Maywald,
    Schritt für Schritt! 3 x 30 Mut-mach-Affirmationen für Kinder in der Grundschule

    Mit positiven Gedanken gestärkt durch den Tag: Affirmationskarten für Kinder, die ermutigenAn manchen Tagen brauchen Kinder eine Extraportion positiver Bestärkung. Eine kleine Erinnerung daran, wie wertvo…

    lieferbar ab 19.8.2026.
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    Ulrike Knuth,
    Gefühle in Balance mit Kinderyoga

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Umgang mit Gefühlen: Wütend wie ein Vulkan oder neugierig wie ein Forscher?Wenn ein Kind vor Freude strahlt oder wütend das Gesicht verzieht, zeigt sich schon im Ausdruck, wie stark Emotionen sind und wie…

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