Gabriele Pohl: Wichtel-Yoga-Adventskalender. 24 Asanas für die Winter- und Weihnachtszeit (Sonstige Artikel)

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Die Zeit bis Heiligabend mit Yoga verkürzen und Resilienz bei Kindern fördern

Die Adventszeit ist geprägt von einer ganz besonderen Stimmung - zwischen Plätzchenbacken, Weihnachtsgeschichten und Schlittschuhlaufen bleibt oft kaum Zeit zum Durchatmen. Der Kinderyoga-Adventskalender bietet jeden Tag im Advent eine Asana für kleine Ruheinseln in dieser schönen, aber auch aufregenden Zeit.

Gemeinsam mit WichteLina finden Kinder ab drei Jahren ihre innere Balance und können die Zeit bis Heiligabend entspannt genießen!

• 30 Kinderyoga-Karten: 24 Anti-Stress-Übungen für den Advent und 6 Übungen für den Ein- und Ausstieg aus einer Yoga-Einheit
• Weihnachtsyoga für Kinder in Kita und Grundschule
• Wichtel-Yoga mit WichteLina: zusammen auf Heiligabend warten
• Einfach ausprobieren: für die Asanas sind keine besonderen Vorkenntnisse nötig
• Der Adventskalender mit Yogaübungen im entzückenden Wichtel-Design

30 Kinderyoga-Bildkarten mit 24 Asanas für Entspannung und innere Balance im Advent

Mit WichteLina Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und geduldig auf Weihnachtsmann oder Christkind warten? Dieser Adventskalender stellt jeden Tag eine neue Yogaübung vor, die die Wartezeit auf den Heiligen Abend ein bisschen verkürzt. Die Übungen sind ohne große Vorbereitung und Vorkenntnisse einfach umzusetzen: Sie sorgen in wenigen Minuten für Ruhe und Entspannung in Kita oder Grundschule.

Gabriele Pohl ist erfahrene Yoga-Lehrerin und Illustratorin. Mit dem Kinderyoga-Adventskalender verbindet sie diese beiden Fähigkeiten auf zauberhafte Weise. Eine wunderbare Ergänzung zu den vielen Traditionen in der Weihnachtszeit in Kita und Grundschule!