Trefferliste "Achtsamkeit & Meditation" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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Kobi Yamada
Sei dir und anderen ein Freund

Wie du in deinem Herzen mehr Freude spürst! Dankbarkeit ist nichts, was einfach da ist. Sie ist etwas, was du lernst und weiterentwickelst - eine Lebenskompetenz. Du kannst das Empfinden von Freude traini…

Erscheint bald

Buch

Tanja Hofbauer
Einfach Mental Fit

Wie schaffen wir es, mehr Wohlbefinden, Vitalität und mentale Gesundheit in unser Leben zu integrieren? Unser modernes Leben ist geprägt von Geschwindigkeit und Aktivität, was oft dazu führt, dass wir ei…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Oliver Burkeman
Meditations for Mortals

'Full of wisdom and comfort ... a really important book' CHRIS VAN TULLEKEN, author of Ultra-Processed People How can we embrace our non-negotiable limitations? Or make good decisions when there's always…

sofort lieferbar

Buch

365 Ideen zum Abschalten

Raus aus dem Hamsterrad . Abschalt-Quickies für zwischendurch: Tolle Ideen für kleine Zeitfenster . Größere Auszeiten, die die Batterien aufladen: Mit diesen Vorschlägen wirkt ein Nachmittag wie ein…

sofort lieferbar

Buch

William Martin
The Daily Tao

"'The Daily Tao' is an invitation to choose peace over distraction, flexibility over fear, and wisdom over turmoil. The Tao Te Ching was written in 400 BCE by the Chinese sage Laozi and has since become o…

sofort lieferbar

Buch

Brittany Fair,
Die Neurowissenschaft hinter Yoga und Meditation

Heilsame Wirkung auf Gehirn und Nervensystem Es ist eine Tatsache, dass Yoga und Meditation einen positiven Effekt auf Körper und Geist haben - davon zeugen zahlreiche Berichte und das steigende Interess…

sofort lieferbar

Buch

Ann Swanson,
Meditation für den Alltag

Ruhe und Gelassenheit finden im hektischen Alltag - 50 einfache Meditationstechniken für die alltäglichen Herausforderungen - So gelingen schnelle Auszeiten im stressigen Alltag - Enthält modern…

sofort lieferbar

Buch

Kobi Yamada,
Vielleicht - Eine Geschichte über die unendlich vielen Begabungen in jedem von uns

Diese Geschichte möchte dir zeigen, wie viele Begabungen in dir schlummern. Lerne dich kennen, träume und lass dich von dir und dem Leben überraschen. Vielleicht, ja vielleicht, wirst du deine kühnsten Tr…

sofort lieferbar

Buch

Vishen Lakhiani
Zero Bullsh*t Meditation

'Don't just read this book, practice it' Jay Shetty 'A groundbreaking way to level up your focus and creativity' Marie Forleo The secret weapon of the world's top achievers is now in your hands. Used …

sofort lieferbar

Buch

Nita Sweeney,
Make Every Move a Meditation

Entdecke die kraftvolle Praxis der achtsamen Bewegung! Viel zu lange hat man sich bei der Meditation auf Stillsitzen und festgelegte Meditationszeiten konzentriert. Was wäre, wenn wir stattdessen Bewegu…

sofort lieferbar

Buch

Rick Hanson,
Denken wie ein Buddha

Es ist eine erstaunliche Erkenntnis: Alles, was wir erfahren, denken und fühlen, prägt sich in die Struktur unseres Gehirns ein! Das können wir uns zunutze machen: Der renommierte Neuropsychologe Rick Han…

sofort lieferbar

Buch

Luca Hersberger, Andreas M. Walker
Heilsame Gebete

Basierend auf Positiver Psychologie, Schematherapie und christlicher Spiritualität. Auch als praktische Ergänzung zum Buch 'Heilsame Beziehungen' einsetzbar. Diese 55 Karten nach der Ordnung der Schema-T…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Robert Sheehan
Playing Dead

'A wit and wisdom that harkens back to an age of enlightenment' - RON PERLMAN, ACTOR 'A meditation guide from a man with a mind most unlikely to be conducive to meditation' - MANCHÁN MAGAN, WRITER AND BR…

sofort lieferbar

Buch

Oliver Burkeman
Meditations for Mortals

'Full of wisdom and comfort. I enjoyed every page and read it in a single sitting' CHRIS VAN TULLEKEN Stop trying to sort your life out. Start living. Our lives can feel defined by the struggle with ove…

lieferbar ab 1.5.2025.

Buch

Gabriel Palacios
Wer tut dir gut?

Mit dem richtigen Blick MENSCHEN ERKENNEN Wie kann ich mein Gegenüber richtig einschätzen? Wie kann ich verschlüsselte Botschaften eines Menschen wahrnehmen und richtig interpretieren? Wer tut mir gut? We…

sofort lieferbar

Buch

Christine Gruwez
Die Wunde und das Recht auf Verletzlichkeit

Meditationen zur Menschwerdung heute Christine Gruwez behandelt zentrale Fragestellungen unserer Zeit, die eng miteinander verwoben sind: die Wunde als notwendige Begleiterin und Quelle der Menschwerdung …

Artikel wird nachgefertigt.
Voraussichtlich wieder lieferbar Ende April 2025

Buch

Ksenija Rodos
Einschlafrituale für dein Kind

Pädagogin Ksenija Rodos zeigt in diesem Buch, wie im Alltag gelebte Achtsamkeit zu mehr Ruhe, Stabilität und Sicherheit bei Kindern führen kann. Auf Basis neuster wissenschaftlicher Erkenntnisse stärken i…

lieferbar ab 22.9.2025.

Buch

Bernadett Gera
Qigong für die Ohren

Besser hören mit Qigong Probleme mit den Ohren, wie Schwerhörigkeit oder Tinnitus, sind stark auf dem Vormarsch. Oft stecken Stress, Schlafmangel oder ein unregelmäßiger Lebensstil hinter den Symptomen.…

sofort lieferbar

Buch

Vincent Matthiesen
FOKUS & KONZENTRATION - Mehr Produktivität, Erfolg, Glück & Zeit!: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Methoden Ihre Aufmerksamkeit trainieren, konzentriert arbeiten und so jedes Ihrer Ziele erreichen

Fokus und Konzentration: Mit intelligenten Methoden spürbar erfolgreicher bei der Arbeit und beim Lernen! Sie haben Konzentrationsprobleme und können sich häufig nicht auf wichtige Dinge fokussieren? We…

sofort lieferbar

Buch

Lan Göttinger
Yoga Nidra - die Kunst der tiefen Entspannung

Entspanne dich gesund Wenn du dich gestresst fühlst, emotional unausgeglichen bist und schlecht schläfst, dann könnte Yoga Nidra genau das sein, was du brauchst! Diese ebenso einfache wie effektive Metho…

sofort lieferbar

Buch

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