Achtsamkeit Übungen – Bücher, Diverse, CDs und mehr, Seite 4

Gabriele Pohl
Wichtel-Yoga-Adventskalender. 24 Asanas für die Winter- und Weihnachtszeit

Die Zeit bis Heiligabend mit Yoga verkürzen und Resilienz bei Kindern fördernDie Adventszeit ist geprägt von einer ganz besonderen Stimmung - zwischen Plätzchenbacken, Weihnachtsgeschichten und Schlittsch…

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Katja Szameitat
Mutig und stark im Zauberwald

"Mutig und stark im Zauberwald" ist ein liebevoll gestaltetes Arbeitsheft für Kinder im Grundschulalter. Schritt für Schritt entdecken die Kinder - gemeinsam mit ihren Freunden aus dem Zauberwal…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Mathias Thimm,
30 Bildkarten für Selbstregulation und innere Balance

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Innere Spannungen abbauen und sich selbst beruhigen lernenRosinen-Meditation, fauchende Panther und mentaler Energieriegel: Schon die Namen der Übungen machen Kindern Lust, sie auszuprobieren. Dahinter ve…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Sonstige Artikel

Nadine Mescher,
Konzentration für Grundschulkinder

Basiskompetenzen spielerisch fördern: Konzentrationstraining für SchulanfängerAufmerksamkeit, Fokussierung und Konzentration sind Grundkompetenzen, die viele Kinder zum Schulstart erst entwickeln müssen. …

lieferbar ab 19.8.2026.

Sonstige Artikel

Eine Dose voller Glück

Eine Schatzkiste voller Glücksgefühle - Kartendose mit 24 Anregungen für mehr GlückDiese zauberhaft illustrierte Dose enthält deine tägliche Dosis Glück! Auf 24 Kärtchen finden sich Affirmationen, positiv…

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Nina Heitmann

Für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag

Schenke dir mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen der Hamburger YogaEasy Lehrerin Nina Heitmann Zeit für dich, denn schon wenige Minuten der Stille, Entspannung und bewusstes Atmen können große …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Barry Jünemann
Die Lehre vom Chan

Was wäre, wenn du nicht mehr glauben müsstest, sondern wüsstest? Wenn du nicht mehr auf ferne Versprechen hoffen würdest, sondern die Wahrheit in jedem Atemzug erfahren könntest? Dieses Buch führt dich Sc…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Barry Jünemann
Die Lehre vom Chan

Was wäre, wenn du nicht mehr glauben müsstest, sondern wüsstest? Wenn du nicht mehr auf ferne Versprechen hoffen würdest, sondern die Wahrheit in jedem Atemzug erfahren könntest? Dieses Buch führt dich Sc…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ulrike Knuth,
Gefühle in Balance mit Kinderyoga

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Umgang mit Gefühlen: Wütend wie ein Vulkan oder neugierig wie ein Forscher?Wenn ein Kind vor Freude strahlt oder wütend das Gesicht verzieht, zeigt sich schon im Ausdruck, wie stark Emotionen sind und wie…

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Sonstige Artikel

Hypnotic Brass Ensemble

This Is A Mindfulness Drill (Black & White Explosion Coloured Vinyl)

Irgendwann kam ich auf die Idee, dass sich in Richard Youngs' `Sapphie' alles um einen toten Hund dreht. Ich weiß nicht, ob mir jemand diese Idee unterstellt hat oder ob ich den Titel psychologisch an die…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Alexandra Molina
Mehr leben, mehr lieben, mehr lachen

Zum Glücklichsein braucht es gar nicht viel: Einen Moment der Besinnung, ein paar liebevolle und aufmunternde Worte, und schon können wir uns selbst wieder besser spüren und die wundervollen Momente des L…

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Buch

Brigitte Zeeh-Silva
Mein Achtsamkeitsheft für die Grundschule. Begleitmaterial

Das Begleitmaterial zu "Mein Achtsamkeitsheft" bietet wertvolles Hintergrundwissen zum Thema Achtsamkeit sowie ausführliche Anleitungen zu den einzelnen Übungen - ein umfassendes Praxisbuch, das…

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Buch

24 kleine Entspannungspausen für die Adventszeit

Ganz entspannt durch den Advent 24 liebevoll gestaltete Achtsamkeitsübungen, Rezepte und Atempausen für eine wundervolle Adventszeit Zauberhaftes Geschenk für deine Lieblingsmenschen Praktischer Tischkale…

lieferbar ab 14.9.2026.

Buch

Janine Isterling
Achtsamkeit, Meditation und Entspannung im Alltag

In diesem Buch geht es um Übungen zur Vermeidung von Stress. Wir werfen aber auch einen Blick darauf, was zum Stress führt und wie man sich schnell durch Achtsamkeitsübungen im Alltag helfen kann.Aus dem …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Elisabeth Rabeder
Fasten:Reset

Heilfasten als ganzheitlicher Neustart - Elisabeth Rabeder verbindet in ihrem Fastenratgeber jahrtausendealte Traditionelle Europäische Medizin mit moderner Wissenschaft zu einem transformativen 21-Tage-F…

sofort lieferbar

Buch

Petra Hillebrand, Johanna Heumader-Schweigl
Umarmt in der Trauer

Dieses Buch begleitet Trauernde durch die Monate nach dem Verlust. Lyrische Texte der Autorin wechseln sich ab mit reflektierenden Fragen und Raum für eigene Gedanken. Auch Selbstfürsorge und Krafttanken …

sofort lieferbar

Buch

Andreas Kühnemann,
Solfeggio-Frequenzen

Dieses umfassende Handbuch widmet sich der Theorie, Kulturgeschichte und praktischen Anwendung der neun Solfeggio-Frequenzen. Es spannt einen Bogen von historischen Ursprüngen über theoretische Erklärungs…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Steve Kaye
Hundebegegnungen ohne Stress

Steve Kaye erklärt, warum Hundebegegnungen oft stressig verlaufen. Viele Probleme entstehen durch Unsicherheiten des Hundes oder des Menschen. Der Hund zieht an der Leine, bellt oder springt andere Hunde …

lieferbar ab 21.9.2026.

Buch

My Life, My Story

A Safe Space on PaperGemeinsam mit der {heartlines}-Community entwickelt, verbindet dieses Journal Ideen, Wünsche und persönliche Geschichten zu etwas ganz Besonderem. Es ist ein Begleiter auf dem Weg zu …

lieferbar ab 15.10.2026.

Buch

Alexandra Andersen
Achtsamkeit für Jugendliche - Stress bewältigen, Resilienz entwickeln, fürs Leben lernen

Mit Achtsamkeitsübungen Resilienz fördern, Ressourcen stärken und Stress bewältigenLaut Studien leidet ein großer Teil der Schülerinnen und Schüler regelmäßig an Stress. Dieser kann vielfältiger Natur sei…

sofort lieferbar

Buch

Trefferliste "Achtsamkeit Übungen" - alle Bücher, Diverse, CDs und mehr