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Angela Relógio
Die Chrono-Strategie

Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer), GU Alternativmedizin, Lebenshilfe

Wir alle tragen in uns einen hocheffizienten Schlüssel zu allumfassender Gesundheit - die innere Uhr. Ob schlafen, essen, Sport machen oder abnehmen: Für alles gibt es im 24-Stunden-Intervall des Tages de…

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Buch

EUR 18,99*

Matthias Riedl
Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte

Gesunde Küche, Schlanke Küche, GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit

100 Jahre alt werden und gesund bleiben - wie schön ist das! Und gibt es dafür ein Rezept? Natürlich! Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl kennt sogar mehr als nur eines. "Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte…

sofort lieferbar

Buch

EUR 28,00*

Berndt Rieger
Schilddrüsenmassage

Fast ein Fünftel aller Erwachsenen in Deutschland leidet an einer Störung der Schilddrüsenfunktion. Und dennoch geht die Standardtherapie nicht über chirurgische Eingriffe, Bestrahlung oder Hormonsubstitu…

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Buch

EUR 14,00*

Erika Rischko, Ingo Froböse
Für Fitness ist es nie zu spät

Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Kettlebell-Schwingen, 50 Kilo stemmen? Alles kein Problem! Das Besondere: Erika, heute 82 Jahre alt, hat da…

sofort lieferbar

Buch

EUR 22,99*

Michael Rogall
Die Männerhaar-Formel

Als Experte für Männerhaar widmet sich "Haarpraktiker" Michael Rogall in diesem umfassenden Ratgeber einem oft mit Scham behafteten Thema: Haarprobleme bei Männern. Er zeigt, worin die Ursachen von Haarau…

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Buch

EUR 16,00*

Christiane Rösel
Neugierig auf das, was kommt

Der Start in das "dritte Drittel" unseres Lebens bringt viele und grundlegende Veränderungen mit sich. Was brauchen wir für diesen Übergang? Denn so viel ist sicher: Auch diese geschenkten Jahre wollen ge…

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Buch

EUR 18,00*

Claudia Röttger
An eurer Seite

Wenn Eltern alt werden und zunehmend auf Hilfe angewiesen sind, ist das für alle in der Familie herausfordernd. Plötzlich ist nichts mehr wie immer. Aber wie gelingt es erwachsenen Kindern, was ihnen Sorg…

lieferbar ab 7.5.2025.

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Franziska Rubin
Erste Hilfe für die Wechseljahre

Die besten ganzheitlichen Tipps für die Wechseljahre in einer Box Die Wechseljahre bringen einige Herausforderungen mit sich. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Haarausfall und Stimmungsschwankungen, könn…

lieferbar ab 30.12.2024.

Buch

EUR 18,00*

Franziska Rubin
Magic Midlife

Neustart in der Lebensmitte mit Bestsellerautorin Franziska Rubin Die beliebte Ärztin und Spezialistin für Frauengesundheit weiß: Die Lebensmitte kann für Frauen zur besten Zeit ihres Lebens werden. Vie…

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Buch

EUR 20,00*

Catherine Safonoff,
Erkundung

Catherine Safonoff gibt dem, was in unserem Innersten nicht so klar definierbar ist, eine literarische Form. Während ihr Humor scharfsinnig ist, hauptsächlich ihre Selbstironie, steht ihre Kunst der Genau…

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Buch

EUR 20,00*

Moya Sarner
When I Grow Up

The hardback got great coverage: reviews in The Sunday Times (`Thoughtful ) and The Guardian (`Authentic ), and a four-page Guardian feature. We ll be getting Moya on the festival circuit for the paperbac…

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Buch

EUR 11,57*

Kester Schlenz
Alter Sack, was nun?

Der Mann in den besten Jahren - ein alter Sack: Das Haar lichtet sich, die Mimikfalten werden ausdrucksvoller, ein Bäuchlein beginnt sich abzuzeichnen. Doch Kester Schlenz macht allen Leidensgenossen Mut.…

mind. 2 Monate

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EUR 5,00*

Kester Schlenz
Ich komm da nicht mehr mit

Alles wissen müssen, alles können sollen - Kester Schlenz über eine immer komplizierter werdende Welt, die uns alle überfordert. Wir alle sind im Visier eines gewaltigen Info-Dauerfeuers: News, Mails, S…

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Buch

EUR 20,00*

Wilhelm Schmid
Gelassenheit

Gelassenheit ist in jeder Lebensphase ein Gewinn, insbesondere aber beim Älterwerden. Dieses Buch zeigt in zehn Schritten den Weg zu ihr auf. Es scheint an ihr zu fehlen: Die fortschreitende Moderne wühl…

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Buch

EUR 12,00*

Wolfgang Schmidbauer
Die großen Fragen des Alterns

Wie wir lernen, gelassen älter zu werden Wie gehen wir damit um, dass wir älter werden? Was können wir schon weit vor der Rente tun, um uns darauf vorzubereiten? Der renommierte Psychoanalytiker Wolfgan…

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Buch

EUR 24,00*

Julia Schriefer
Guided Autobiography. Ein Spaziergang durchs Leben.

Guided Autobiography (GAB) ist eine kreative Methode, die Menschen dabei hilft, ihre Lebensgeschichten zu reflektieren und zu dokumentieren. Sie wurde von dem US-amerikanischen Gerontologen und Visionär D…

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Buch

EUR 15,00*

Sabine Schröder-Kunz
60 plus

Herzlichen Glückwunsch zum Älterwerden! Sabine Schröder-Kunz entführt Sie auf eine inspirierende Reise durch die verschiedenen Aspekte des Alterns. Mit einem reichen Schatz an Erfahrungen und dem Blick ei…

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Buch

EUR 12,00*

Frank Schulz-Nieswandt
Die Zukunft des Alterns

Wie sieht das Altern in naher Zukunft aus? Wird es Möglichkeiten zur Selbstverwirklichung und aktiven Lebensgestaltung bereithalten oder wird es mit Diskriminierung, Altersarmut und sozialem Abstieg verbu…

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Buch

EUR 19,90*

Silke Schütze
Rosmarintage

An seinem 76. Geburtstag findet Max Engel im Internet die Liebe seines Lebens wieder, die Französin Rosalie. Also überredet er die unkonventionelle Altenpflegerin Tamara Finke, die in seinem Seniorenheim …

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Buch

EUR 9,99*

Erich Schützendorf
Meine Lebensverfügung für ein gepflegtes Alter

Viele Menschen machen sich über den letzten Lebensabschnitt Gedanken und sorgen mit Patientenverfügung oder Betreuungsvollmacht vor. Selten denkt man an sein Recht auf Selbstbestimmung in Alltagsdingen. K…

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Buch

EUR 16,00*

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