Vanessa Ihmann: feeling everything (and writing it down), Gebunden

Klappentext

'Lass uns mit diesem Journal gemeinsam daran arbeiten, unseren Emotionen eine Stimme zu geben.'

Die eigenen Emotionen können sich überwältigend anfühlen. Das kennt Vanessa nur zu gut. Deswegen möchte sie mit diesem Journal einen sicheren Ort schaffen, an dem die Leser: innen ihre Gedanken und Emotionen niederschreiben, sortieren und genauer kennenlernen können. Die unterschiedlichen interaktiven und wunderschön gestalteten Seiten bieten Denkanstöße, Fragen und Ideen, die dazu einladen, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Vanessa möchte den Stift weiterreichen und zeigen, dass das Schreiben eine große Stütze dabei sein kann, das Chaos im Kopf zu bewältigen. Denn wenn dieses Chaos eine Stimme bekommt, dann beginnst du, sie zu verstehen - und du beginnst, dich zu verstehen.

Das neue LYX -Sachbuch von @vanessa. ihmn!