Shird Schindler: Abnehmen für hoffnungslose Fälle
Abnehmen für hoffnungslose Fälle
Buch
- Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin
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- Goldmann TB, 12/2022
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783442179503
- Bestellnummer: 10906581
- Umfang: 245 Seiten
- Gewicht: 254 g
- Maße: 187 x 125 mm
- Stärke: 22 mm
- Erscheinungstermin: 14.12.2022
Klappentext
Viele Abnehmwillige meinen, schon alles probiert zu haben. Doch es gibt Hoffnung, auch wenn bisher alle Diäten versagt haben. Die Methoden fürs Abnehmen in diesem Buch stammen aus der Suchtmedizin. Sie scheinen brutal, sind aber effizient und wissenschaftlich fundiert. Chilischoten kauen oder laut Heavy Metal hören, wenn das Verlangen nach Essen übermächtig wird. Einen Gummiring ans Handgelenk schnalzen lassen oder heißes Kerzenwachs auf den Arm tropfen. Wenn Entspannungsübungen nicht ausreichen, helfen solche starken äußeren Reize, die Spannung abzubauen und vom Heißhunger abzulenken.Biografie (Iris Zachenhofer)
Dr. Iris Zachenhofer war Neurochirurgin an der Wiener Universitätsklinik und in Feldkirch. Ein Auslandsaufenthalt führte sie an eine Kinderneurochirurgie in Paris. Jetzt arbeitet sie im Zentrum für Suchterkrankungen, Otto Wagner Spital (Wien).Anmerkungen:
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