Michael Markens: The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness
The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness
Buch
- Deutsche Fassung
- Herausgeber: Gentle Vegan
- tredition, 12/2023
- Einband: Gebunden, HC gerader Rücken kaschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783384081025
- Bestellnummer: 11706254
- Umfang: 200 Seiten
- Gewicht: 378 g
- Maße: 216 x 153 mm
- Stärke: 14 mm
- Erscheinungstermin: 6.12.2023
- Serie: Gentle Vegan Guides - Band 1
Weitere Ausgaben von The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness
- EUR 21,99* Michael Markens: The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness Buch, Gebunden, HC gerader Rücken kaschiert, Englisch
- EUR 15,99* Michael Markens: The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness Buch, Kartoniert / Broschiert, Paperback
- EUR 15,99* Michael Markens: The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness Buch, Kartoniert / Broschiert, Paperback, Englisch
Klappentext
Erkunden Sie in "The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness" die Verbindung von Fitness und einer pflanzenbasierten Ernährung. Entdecken Sie, wie Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern können, während Sie gleichzeitig Ihre Gesundheit fördern und die Umwelt schonen. Dieses Buch verbindet wissenschaftlich fundierte Ernährungsrichtlinien mit effektiven Trainingsmethoden für einen ganzheitlichen Ansatz zur Fitness.Lernen Sie, wie gezielte, pflanzliche Ernährung und bewusste Trainingsroutinen zu gesteigerter Energie, besserer Regeneration und erhöhter Leistungsfähigkeit führen können. "The Gentle Guide" geht über traditionelle Fitnessratgeber hinaus, indem es einen veganen Lebensstil mit nachhaltiger Fitness kombiniert.
Beginnen Sie Ihre Reise zu einer verbesserten Fitness, unterstützt durch die natürliche Kraft pflanzlicher Ernährung, und werden Sie Teil einer Gemeinschaft, die sich für Gesundheit, Nachhaltigkeit und das Wohlbefinden unseres Planeten einsetzt.
Anmerkungen:
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