Gesund mit Hafer - Martin Auerswald (Buch)

Martin Auerswald: Gesund mit Hafer

Martin Auerswald

Gesund mit Hafer

Buch

Das heimische Superfood für einen aktiven Stoffwechsel; Herbig Hausapotheke: Mit vielen Tipps und Rezepten

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Verlag:: Herbig, 03/2024
Einband:: Flexibler Einband
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783968590745
Artikelnummer:: 11632197
Umfang:: 126 Seiten
Sonstiges:: 0 schwarz-weiße und 0 farbige Abbildungen, 0 schwarz-weiße und 30 farbige Fotos
Gewicht:: 256 g
Maße:: 193 x 132 mm
Stärke:: 10 mm
Artikelnummer:: 11632197
Erscheinungstermin:: 18.3.2024

Klappentext

Mit seinen Inhaltsstoffen, wie B-Vitaminen, Proteinen und Antioxidantien, ist Hafer nicht nur eine leckere und glutenfreie Alternative zu Weizen, sondern besitzt auch heilsame Eigenschaften. Dieser Ratgeber von dem SPIEGEL-Bestsellerautor Martin Auerswald aus der beliebten "Herbig-Hausapotheke" stellt das Superfood vor und gibt mit zahlreichen Rezepten Anregungen, wie Hafer in die tägliche Ernährung integriert werden kann.