Maike Grotlüschen: Die Paartherapie Formel: Wie Sie gemeinsam in 7 Schritten wieder aufeinander zugehen für..., Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Paartherapie: Wie Sie die wichtigsten Aspekte einer gelungenen Partnerschaft identifizieren können und Schritt für Schritt zu einer harmonischen, stabilen und gesunden Beziehung gelangen

Liebesfreud und Liebesleid liegen oft nahe beieinander. Doch wenn bei Ihnen gerade das Leid überwiegt, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie mit Ihrem Partner jemals wieder auf die Sonnenseite des Beziehungslebens gelangen sollen. Dabei ist das mit der richtigen Herangehensweise meist gar nicht so schwer - und in diesem Ratgeber finden Sie heraus, wie Sie Ihrem Partnerschaftsglück wieder auf die Sprünge helfen.

Die Liebe ist das wohl schönste Gefühl der Welt, birgt jedoch zugleich höchstes Verletzungspotential und das hat wohl jeder Liebende schon am eigenen Leib erfahren. Doch in Krisen gleich die Flinte ins Korn zu werfen, ist meist nicht der richtige Weg: Stattdessen gilt es, mit paartherapeutischen Ansätzen an der Beziehung zu arbeiten, und das können Sie auch in Eigenregie tun. Dieses Buch macht Sie zunächst mit den aktuellen Erkenntnissen rund um Beziehungstypen und den Schlüsselelementen für gelungene Partnerschaften vertraut, um anschließend tiefer in das Thema der Paartherapie einzusteigen. Von Kommunikationsmustern und Empathie über Konfliktlösung und Vertrauensbrüche bis hin zu Intimität, Nähe und Verbindung werden die großen Aspekte des Liebeslebens genau unter die Lupe genommen und Sie entdecken die Bedeutung verschiedener Themenfelder. Trockene Theorie? Im Gegenteil! Denn dieser Ratgeber steckt voller praktischer Übungen, Partnerschaftsspiele, Reflexionsanregungen und Alltagsstrategien, die Sie sofort in die Tat umsetzen können und so gezielt an Ihren ganz persönlichen Problempunkten arbeiten.

Beziehungstypen: Finden Sie heraus, welche unterschiedlichen Beziehungstypen es gibt, wo ihre Stärken und Schwächen liegen und zu welcher Art Sie selbst gehören

Partnerschafts-Basics: Gemeinsame Ziele, aktives Zuhören, Empathie und konstruktive Kommunikation - steigen Sie mit praktischer Arbeit in die wichtigsten Beziehungsgrundlagen ein.

Probleme angehen: Lernen Sie effektive und zu Ihrer Persönlichkeit passende Strategien kennen, um Vertrauen wiederherzustellen und zu stärken, Konflikte zu lösen und tragfähige Kompromisse zu finden.

Paar-Entwicklung: Ob gemeinsames Wachstum, der Aufbau langfristiger Perspektiven oder die Förderung von Intimität und Nähe - stellen Sie Ihre Liebe auf ein langfristig stabiles und erfüllendes Fundament.

Dieser Ratgeber zeigt Ihnen den Weg aus Beziehungsfallen wie Unaufmerksamkeit, Vertrauensbruch sowie Missverständnissen und führt Sie zu einer Partnerschaft voller Harmonie und Geborgenheit. Mit Workbook & Impulsfragen im Bonusteil können Sie zudem positive Muster noch effektiver einüben und gezielt Ihre persönlichen Top-Themen behandeln.