Ludmila Blum: Calm Your Mind - Find Your Flow - Anleitungsbuch, Kartoniert / Broschiert
Calm Your Mind - Find Your Flow - Anleitungsbuch
- Muster zeichnen und zu innerer Gelassenheit finden
- Verlag:
- Frech Verlag GmbH, 04/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783735881755
- Artikelnummer:
- 12090530
- Umfang:
- 144 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 25002
- Ausgabe:
- 2. Auflage
- Gewicht:
- 456 g
- Maße:
- 245 x 187 mm
- Stärke:
- 13 mm
- Erscheinungstermin:
- 9.4.2025
Klappentext
Gestresst im Alltag? Zeichnen hilft!
Die Wiederholung von immer gleichen Strichen, Punkten und Mustern hilft, in einen entspannten kreativen Flow zu finden. Schlecht gelaunt, gestresst, unruhig - dieses Anleitungsbuch zeigt, wie das Zeichnen unterschiedlicher Muster hilft, wieder ins Gleichgewicht zu kommen oder Glück und Wohlbefinden zu verstärken. Hört sich unglaublich an? Am besten ausprobieren! Zeit dafür findet sich leicht, da die Muster nicht schwierig sind und bereits wenige Striche helfen, zur Ruhe zu kommen. Neben Yoga die beste Methode für eine Auszeit vom Alltag! Warum also nicht eine tägliche Zeichen-Routine daraus machen?
Das erwartet dich:
- Anleitungsbuch für Ruhe und Gelassenheit im Alltag
- alle Muster Schritt für Schritt erklärt
- Glück und Wohlbefinden stärken
- Stress und innere Unruhe reduzieren
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
