Ludmila Blum: Calm Your Mind - Find Your Flow - Anleitungsbuch, Kartoniert / Broschiert
Calm Your Mind - Find Your Flow - Anleitungsbuch
Buch
- Muster zeichnen und zu innerer Gelassenheit finden
Artikel noch nicht erschienen, voraussichtlicher Liefertermin ist der 9.4.2025.
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Aktueller Preis: EUR 16,99
- Verlag:
- Frech Verlag GmbH, 04/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783735881755
- Artikelnummer:
- 12090530
- Umfang:
- 144 Seiten
- Gewicht:
- 502 g
- Erscheinungstermin:
- 9.4.2025
Klappentext
Gestresst im Alltag? Zeichnen hilft!Die Wiederholung von immer gleichen Strichen, Punkten und Mustern hilft, in einen entspannten kreativen Flow zu finden. Schlecht gelaunt, gestresst, unruhig - dieses Anleitungsbuch zeigt, wie das Zeichnen unterschiedlicher Muster hilft, wieder ins Gleichgewicht zu kommen oder Glück und Wohlbefinden zu verstärken. Hört sich unglaublich an? Am besten ausprobieren! Zeit dafür findet sich leicht, da die Muster nicht schwierig sind und bereits wenige Striche helfen, zur Ruhe zu kommen. Neben Yoga die beste Methode für eine Auszeit vom Alltag! Warum also nicht eine tägliche Zeichen-Routine daraus machen?
Das erwartet dich:
Anleitungsbuch für Ruhe und Gelassenheit im Alltag
alle Muster Schritt für Schritt erklärt
Glück und Wohlbefinden stärken
Stress und innere Unruhe reduzieren
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Ludmila Blum
Calm Your Mind - Find Your Flow - Anleitungsbuch
Aktueller Preis: EUR 16,99
