Lisa Maria Kopp: Veggie Mama, Flexibler Einband
Veggie Mama
Buch
- So bist du optimal versorgt in Schwangerschaft und Stillzeit. Mit Mythencheck, Nährstoffübersicht und 30 leckeren Rezepten
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Current price: EUR 22.00
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(United States of America): EUR 19.90
- Publisher:
- Herbig, 09/2025
- Binding:
- Flexibler Einband
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783968590820
- Item number:
- 12238272
- Volume:
- 192 Pages
- other:
- 10 farbige Abbildungen, 120 farbige Fotos
- Weight:
- 514 g
- Format:
- 240 x 170 mm
- Thickness:
- 13 mm
- Release date:
- 22.9.2025
Blurb
Veggie liegt im Trend! Doch funktioniert die rein pflanzliche Ernährungsweise auch in Schwangerschaft und Stillzeit? Ernährungswissenschaftlerin Lisa Kopp weiß um die Unsicherheiten vieler Veggie Mamas und sagt: Ja, das geht! In diesem Ratgeber zeigt sie, wie sich kritische Nährstoffe wie B12, Eisen und Co. während der Schwangerschaft ausgleichen lassen und räumt Unsicherheiten mit Hilfe neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse aus dem Weg. Umfangreiche Lebensmitteltabellen und Nährstoffübersichten ergänzen das Buch. Für alle Veggie Mamas, die das Beste für sich und ihr Baby möchten.
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Lisa Maria Kopp
Veggie Mama
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