Kelly Bramblett: Shadow Work - Das Journal für deine Heilung, Gebunden

Kelly Bramblett

Shadow Work - Das Journal für deine Heilung

Buch

Befreie dein Schattenselbst und finde dein wahres Ich | Das Buch zum Booktok-Trend Schattenarbeit

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Übersetzung:: Hans Freundl, Antoinette Gittinger
Verlag:: Piper Verlag GmbH, 02/2024
Einband:: Gebunden
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783492073080
Artikelnummer:: 11712028
Umfang:: 224 Seiten
Gewicht:: 449 g
Maße:: 220 x 138 mm
Stärke:: 21 mm
Erscheinungstermin:: 1.2.2024

Klappentext

Schreibe dich frei von deinem Schatten

Dieses Buch richtet sich an alle, die das Gefühl haben, festgefahren zu sein, oder die sich nach mehr sehnen. Alle, die das tiefe Bedürfnis verspüren, sich selbst besser zu verstehen, und die mutig genug sind, sich auf die Suche nach ihren verborgenen Seiten zu begeben: dem Schattenselbst. Die Arbeit mit dem Schatten kann unangenehm sein, aber allem voran ist sie bereichernd und befreiend - dieses Journal ist deine treue Begleitung auf der Reise zur tiefen Selbsterkenntnis:

Lerne die Grundlagen der Schattenarbeit kennen und begegne deinen verborgenen Seiten.
Öffne dich mithilfe von leitenden Übungen und anregenden Prompts.
Halte deine Gedanken und Gefühle fest.
Akzeptiere deinen Schatten für uneingeschränkte Selbstliebe.

Biografie (Antoinette Gittinger)

Antoinette Gittinger studierte Philosophie, Romanistik, Anglistik und Germanistik in Tübingen und München. Sie übersetzt aus dem Französischen, Spanischen und Englischen. Zu den von ihr übersetzten Autoren gehören u. a. Christiane Collange, Dalai-Lama, Guillaume Musso und Éric Orsenna.