Kay Bartrow: Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch, Gebunden
Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch
Buch
- Die besten Übungen für schmerzfreie Gelenke
- Verlag:
- Trias, 10/2018
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783432106809
- Artikelnummer:
- 8218650
- Umfang:
- 204 Seiten
- Sonstiges:
- 170 Abbildungen
- Gewicht:
- 655 g
- Maße:
- 246 x 179 mm
- Stärke:
- 19 mm
- Erscheinungstermin:
- 10.10.2018
Klappentext
Das Arthrose-Stopp-ProgrammOb Knie, Hüfte oder Schulter - wer unter Arthrose leidet, spürt die Schmerzen jeden Tag und fühlt sich im Alltag stark eingeschränkt. Das muss nicht sein! Mit dem richtigen Bewegungs- und Ernährungsprogramm können Sie viel für Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit tun.
Der Physiotherapeut Kay Bartrow hat ein ganzheitliches Selbsthilfeprogramm für Sie zusammengestellt, mit dem Sie die Schmerzen in den Griff bekommen und das Fortschreiten der Arthrose verlangsamen. Welche Geheimnisse es in der "Anti-Arthrose-Küche" gibt, verrät Ihnen die Ernährungsberaterin Diana Motzkus.
- Prävention gegen Arthrose: Mit der richtigen Bewegung und Ernährung vorbeugen.
- Gezieltes Bewegungsprogramm: Mit den besten Übungen Beschwerden lindern.
- Übungsprogramm für Zwischendurch: So können Sie die Übungen ganz einfach in den Alltag integrieren.
Genießen Sie Ihre neue Beweglichkeit!
Biografie
Kay Bartrow ist seit 2002 Lehrbeauftragter an der Plettenbergschule für die Fächer Manuelle Therapie, Befund- und Untersuchungstechniken und Skoliosetherapie. Von 2004 bis 2006 bildete er sich im PNF-Konzept fort, seit 2004 außerdem ständige Fortbildung im Bereich der Kiefertherapie und Beginn des Arbeitsschwerpunktes Behandlung von Kiefergelenksbeschwerden in der Praxis. Seit 2004 liegt sein Tätigkeitsschwerpunkt auf der neuro-muskulo-skelettalen Therapie von Kieferpatienten (CMD) mit unterschiedlichsten Beschwerdebildern. Dabei nimmt die CMD Therapie momentan etwa 70% der Praxistätigkeit ein. Seit 2009 ist Kay Bartrow außerdem als Autor für physiotherapeutische Fachzeitschriften tätig.
Kay Bartrow
Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch
EUR 16,95*
