Franzi Ruhnau: Zyklus-Power, Kartoniert / Broschiert
Zyklus-Power
- Wie dein Zyklus zum Schlüssel deiner mentalen Gesundheit wird
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- Verlag:
- Rowohlt Taschenbuch, 04/2026
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783499018930
- Artikelnummer:
- 12519520
- Umfang:
- 224 Seiten
- Erscheinungstermin:
- 17.4.2026
Klappentext
Power & Gelassenheit dank Zyklus
Zyklus-Coachin Franzi Ruhnau zeigt uns, wie wir unseren Zyklus nutzen können, um uns besser und gesünder zu fühlen. Monatliche, zum Teil schwere emotionale Tiefs müssen nicht einfach ausgehalten werden: Die Autorin gibt wissenschaftlich fundiert praktische Tools und Tipps an die Hand, mit deren Hilfe man sich selbst und den eigenen Körper viel besser versteht und das Wohlbefinden stärkt. Wir müssen mentale Beeinträchtigungen durch den Zyklus genauso ernst nehmen wie ein gebrochenes Bein, denn nur so kann ein Umdenken erreicht und die Frauengesundheit verbessert werden!
Anmerkungen:
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