Ingo Froböse: Die Stimme unseres Körpers, Flexibler Einband
Die Stimme unseres Körpers
- Wie wir seine Signale besser verstehen und unsere Gesundheit schützen | Was die verschiedenen Körpersignale bedeuten, woher sie kommen und welche wichtigen Informationen sie über unsere Gesundheit verraten
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- Verlag:
- Ullstein Paperback, 01/2026
- Einband:
- Flexibler Einband
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783864933578
- Artikelnummer:
- 12249432
- Umfang:
- 304 Seiten
- Maße:
- 205 x 136 mm
- Stärke:
- 25 mm
- Erscheinungstermin:
- 2.1.2026
Klappentext
Die Sprache des Körpers verstehen - für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Unser Körper spricht - doch hören wir ihm zu oder verstehen wir, was er uns sagen möchte? Bestsellerautor und Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse entschlüsselt in "Die Stimme unseres Körpers" die faszinierende Sprache unseres Inneren. Von chronischen Schmerzen über unbewusste Reflexe bis hin zu subtilen Signalen wie Müdigkeit oder Nervosität: Dieses Buch zeigt, wie Sie die Botschaften Ihres Nervensytems erkennen und richtig deuten können.
Ein Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden
Warum Schmerzen wie ein Alarmsignal wirken, was hinter Anspannungen steckt und wie Sie mentale Überlastung frühzeitig wahrnehmen: Mit wissenschaftlichem Know-how und praktischen Tipps bietet dieses Buch wertvolle Einblicke in die Zusammenhänge von Körper und Seele. Es ist ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die ein gesundes Leben in innerer und äußerer Balance anstreben.
Bestsellerautor Ingo Froböse zeigt, wie die Signale Ihres Körpers verstehen - für ein Leben voller Vitalität und Wohlbefinden.
Biografie
Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule Köln, an der er auch das Zentrum für Gesundheit leitet. Zudem ist er wissenschaftlicher Berater zahlreicher Krankenkassen und Versicherungsträger und darüber hinaus als Autor für namhafte Zeitschriften und Fachverlage tätig.Anmerkungen:
