Dominik Spenst: Das 6-Minuten-Tagebuch 'Art Edition', Gebunden
Das 6-Minuten-Tagebuch 'Art Edition'
- Limitierte Ausgabe
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
- Verlag:
- Rowohlt Taschenbuch, 12/2025
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783499018367
- Artikelnummer:
- 12252186
- Umfang:
- 288 Seiten
- Sonstiges:
- 2-farb.; zahlreiche Abbildungen
- Gewicht:
- 527 g
- Maße:
- 212 x 140 mm
- Stärke:
- 22 mm
- Erscheinungstermin:
- 12.12.2025
Klappentext
Das 6-Minuten-Tagebuch zählt zu den erfolgreichsten Journalen auf dem Markt - und das nicht ohne Grund: Denn das 6-Minuten-Tagebuch hilft, nicht auf das zu schauen, was im Leben fehlt oder nicht passt, sondern sich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren. Simpel und wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend diepraxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologiegenutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten genügen, um wünschenswerte Gewohnheiten aufzubauen, wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion. So werden positive Veränderungen mühelos in den Alltag integriert, und du kannst dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser machen.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
