Die H.I.T.-Bibel
Die H.I.T.-Bibel
Buch
- 500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout
- Originaltitel: 501 Best High-Intensity Exercises
- Herausgeber: Lisa Purcell
- Südwest, 03/2018
- Einband: Kartoniert / Broschiert, ,
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783517096292
- Bestellnummer: 7975431
- Umfang: 288 Seiten
- Sonstiges: farbige Abbildungen
- Gewicht: 923 g
- Maße: 238 x 197 mm
- Stärke: 27 mm
- Erscheinungstermin: 19.3.2018
Klappentext
Volle Power!Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürzester Zeit fit. Die 500 besten Übungen fürs Power-Training liefert nun "Die H. I.T.-Bibel". Egal ob Einsteiger oder Profi, mit den Step-by-Step-Anleitungen zur korrekten Ausführung und den zahlreichen Varianten mit Geräten oder ohne kann auf jedem Level trainiert werden. 70 anatomische Illustrationen zeigen, welcher Part der Muskulatur besonders beansprucht wird.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.