Diana Zichner: Richtig einkaufen bei Hashimoto
Richtig einkaufen bei Hashimoto
Buch
- Lebensmittel, Checklisten, Vitamine, Nährstoffe. Trigger erkennen und vermeiden
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- Trias, 08/2022
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Broschiert (FH)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783432115764
- Bestellnummer: 10910579
- Umfang: 128 Seiten
- Sonstiges: 10 Abbildungen
- Gewicht: 144 g
- Maße: 157 x 94 mm
- Stärke: 14 mm
- Erscheinungstermin: 3.8.2022
- Serie: Einkaufsführer
Klappentext
Die richtigen Lebensmittel auswählenDas ist bei dieser Autoimmunerkrankung der Schilddrüse gar nicht so einfach. Was kann ich gut essen, was bereitet mir Beschwerden? Wie gehe ich mit Unverträglichkeiten auf Gluten, Soja, Zucker oder Lektinen um? Wie kann ich dennoch genussvoll essen?
Hier finden Sie alles auf einen Blick:
Lebensmittel-Ampel:
sofort erkennen, was geeignet ist und was Sie besser nicht kaufen.
Nährstoffe und Superfoods:
Wie Sie einen Mangel an Vitalstoffen ausgleichen und wie Kurkuma, Probiotika, Gerstengras & Co. Ihr Immunsystem unterstützen.
Auswärts essen:
Die besten Tipps für beschwerdefreien Genuss auch im Restaurant und unterwegs.
Die ideale Ergänzung zu Ratgeber und Kochbuch!
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
