Christine Thiele: Mal eben leben - trotz Krise, Kartoniert / Broschiert

Christine Thiele

Mal eben leben - trotz Krise

Buch

12 Kaffeepausen, die dich aufrichten

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Verlag:: edition progris, 10/2025
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783887770792
Artikelnummer:: 12394705
Umfang:: 183 Seiten
Gewicht:: 380 g
Maße:: 210 x 150 mm
Stärke:: 18 mm
Erscheinungstermin:: 6.10.2025

Klappentext

Krisen machen keine Termine. Sie platzen rein und stellen alles auf den Kopf. Zwischen To-do-Listen, Familienchaos und Termindruck: Wann war deine letzte echte Pause? Dieses Buch ist genau das - eine Kaffeepause für deine mentale Gesundheit. Es bietet wirksame Tools - wie ein doppelter Espresso an einem Montagmorgen. Als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie schenkt Christine Thiele mit unterhaltsamem Charme und einer ordentlichen Portion Unerschütterlichkeit zwölf Tassen Klarheit ein: Damit du dich wieder spürst, reflektiert denkst und aus Überzeugung handelst.