Christel Petitcollin: Das Übungsheft für gute Gefühle - Besser leben ohne Stress
Das Übungsheft für gute Gefühle - Besser leben ohne Stress
Buch
- Illustration: Natalie Jomard
- Übersetzung: Claudia Seele-Nyima
- Scorpio Verlag, 05/2024
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783958036093
- Bestellnummer: 11669968
- Umfang: 62 Seiten
- Gewicht: 114 g
- Maße: 219 x 173 mm
- Stärke: 7 mm
- Erscheinungstermin: 2.5.2024
Klappentext
Wer fühlt sich heutzutage nicht von Stress belastet? Schließlich werden die Anforderungen unserer schnelllebigen Zeit immer höher. Dennoch: Die Dinge ruhig und besonnen anzugehen, sie zu gegebener Zeit zu erledigen und mehr Gelassenheit im Leben zu integrieren, ist ein durchaus erreichbares Ziel. Dieses kleine Übungsheft bringt Ihnen mithilfe von Tests, Fragebögen und Reflexionen bei, wie Sie besser mit Stress umgehen. Sie lernen, sich optimal zu organisieren, damit Sie Ihre täglichen Aufgaben ganz entspannt bewältigen können und Ihnen die Dinge nie mehr über den Kopf wachsen.Biografie (Christel Petitcollin)
Christel Petitcollin ist Psychotherapeutin und Kommunikationstrainerin. Autorin zahlreicher erfolgreicher Bücher zu Themen der Partnerschaft und der Kindererziehung.Anmerkungen:
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