Annette Bernjus: Waldbaden to go (Sonstige Artikel)

Annette Bernjus

Waldbaden to go

Sonstige Artikel

Inspirierende Karten für Kraft, innere Ruhe und Gelassenheit

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Verlag:: MVG Moderne Vlgs. Ges., 09/2021
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783747403396
Artikelnummer:: 10535512
Umfang:: 48 Seiten
Gewicht:: 156 g
Maße:: 120 x 81 mm
Stärke:: 18 mm
Erscheinungstermin:: 14.9.2021

Klappentext

Das sanfte Rauschen der grünen Blätter, das leise Knacken der Äste, der frische Duft von Moos, Erde und Holz - der Wald gilt als ein kraftvoller Ort der Ruhe, den man mit allen Sinnen erfahren kann.
In diesem Kartendeck lädt Annette Bernjus zu dem ein, was in Japan längst zur präventiven Gesundheitsvorsorge gehört: Shinrin Yoku, in der Waldluft baden. Die 46 Karten enthalten wertvolle Tipps und Übungen, mit denen sowohl Erfahrene als auch Anfänger schnell zu innerer Ruhe finden, Kraft schöpfen und ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können. Es ist eine sanfte, wirksame Therapie für alle, die sich nach einer kleinen Auszeit sehnen.