Brain Blues - Anders Hansen (Buch)

Anders Hansen

Brain Blues

Buch

Warum unser Kopf uns mit Ängsten und Depressionen schützen will - und wie es gelingt, sie zu überwinden
Originaltitel: BRAIN BLUES Why do we feel so bad when we have it so good? - DEPPHJÄRNAN (Originaltitel)
Übersetzung: Leena Flegler

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Goldmann TB, 09/2023
Einband: Flexibler Einband
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783442179794
Bestellnummer: 11089889
Umfang: 282 Seiten
Sonstiges: 4-farbig, ca. 11 farbige Abbildungen
Auflage: Deutsche Erstausgabe
Gewicht: 264 g
Maße: 187 x 125 mm
Stärke: 20 mm
Erscheinungstermin: 20.9.2023

Klappentext

Wer psychische Probleme hat, meint häufig, mit seinem Gehirn sei etwas nicht in Ordnung. Doch Ängste und depressive Gefühle sind biologisch natürliche Reaktionen - Überreste aus der längst vergangenen Zeit, als Hunger und Infektionen allgegenwärtige tödliche Bedrohungen waren. Wir sind nicht dafür gemacht, dauernd glücklich zu sein, denn sonst hätten unsere Vorfahren nicht lange überlebt.

Der Psychologe und schwedische Bestsellerautor Anders Hansen zeigt, wie menschliches Wohlbefinden funktioniert und weckt gleichzeitig Hoffnung, dass wir uns in der heutigen komplexen und vernetzten Gesellschaft durchaus wohlfühlen können. Damit das gelingt, müssen wir uns besser um unser Gehirn - und unseren Körper - kümmern und vielleicht auch aufhören, ständig dem Glück nachzujagen.

BRAIN BLUES enträtselt die allgegenwärtige Besorgnis in Bezug auf Angst und Depression in unserer modernen Gesellschaft und verbindet neurowissenschaftliche Forschung und empirische Erfahrungen mit individuellen Anekdoten.

Ausstattung: 4-farbig, ca. 11 farbige Abbildungen