Marc de Smedt: Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag
Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag
Buch
- Illustration: Jean Augagneur
- Übersetzung: Claudia Seele-Nyima
- Trinity-Verlag, 09/2012
- Einband: Geheftet, ,
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783941837690
- Bestellnummer: 2743734
- Umfang: 63 Seiten
- Sonstiges: m. zahlr. Illustr.
- Copyright-Jahr: 2012
- Gewicht: 116 g
- Maße: 221 x 171 mm
- Stärke: 7 mm
- Erscheinungstermin: 10.9.2012
- Serie: Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle
Klappentext
Ein effektives Allheilmittel gegen Stress, Ärger und Sorgen? Meditation! Schon ein paar Minuten Atem-, Konzentrations- oder Achtsamkeitstraining pro Tag genügen, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Ein entspannteres Lebensgefühl gibt's gratis dazu.Anmerkungen:
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