WOM - World of Music

Michaela Axt-Gadermann, Johanna Katzera
Der neue Fasten-Code

Fasten 2.0 Fastenkonzepte wie Schroth-Kur, Buchinger Fasten oder FX Mayr sind noch immer sehr beliebt, aber nach aktuellen ernährungsphysiologischen Erkenntnissen überholt. Fasten an sich ist aber denno…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Wolfgang Feil, Tobias Homburg
Arthrose endlich heilen

GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, GU Gesundheit, Erkrankungen, Alternativheilkunde

Leiden Sie auch unter Arthroseschmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit? Dann haben wir die perfekte Lösung für Sie! Entdecken Sie das neue revolutionäre Buch "Arthrose endlich heilen" von Dr. Wolfgang …

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Buch

Jessie Inchauspé
Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch

Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder Verzicht…

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Buch

Karin Michels
Die Ernährungsgerade

Mit richtigem Essen Krankheiten vorbeugen und heilen: Deutschlands führende Ernährungs-Epidemiologin klärt auf Eine Gerade ist die kürzeste Verbindung zwischen zwei Punkten. Setzt man die ungesündeste E…

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Buch

Visite
Gesund mit Visite - Bluthochdruck

Bluthochdruck ist weit verbreitet. Bei mehr als 80 Prozent aller Menschen über 60 Jahre fließt "der Saft des Lebens" mit zu starken Druck durch die Gefäße. Das kann verhängnisvolle Folgen haben, denn die …

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Buch

Yael Adler
Genial ernährt!

'Nährrative, also Erzählungen darüber, wie man sich am besten ernähren soll, gehören seit je zum Brot-und-Butter-Geschäft des Buchmarkts. Die Ärztin Yael Adler hat ein erfreulich komplexes, unaufgeregtes …

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Buch

Michaela Axt-Gadermann
Schlank mit Darm

Warum können manche Menschen essen, so viel sie wollen, und nehmen trotzdem nicht zu? Andere müssen ein Stück Schokolade nur anschauen, schon landet es auf den Hüften. Die Entscheidung darüber fällt im Da…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Barbara Becker
Strong & Healthy

Schlanker, fitter, gesünder. Wie man das schafft, ist für Fitness-Ikone Barbara Becker keine Frage: mit Muskeltraining und eiweißreicher Ernährung. Ihre einzigartige Kombination aus Power-Pilates und High…

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Buch

Barbara Börsteken
Köstlich essen Nierenerkrankungen

Schlemmen trotz Niereninsuffizienz? Ja - eine nierenschonende, gesunde Ernährung kann genussvoll sein! Ein paar Tricks genügen, um beim Kochen Salz, Eiweiß und Phosphat einzusparen und, falls notwendig,…

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Buch

Dagmar Von Cramm
Gesund kochen - unfassbar günstig!

Billig satt werden geht immer: Nudeln, Milchreis, Pizza, Brot - aber das macht nicht lange satt und enthält zu wenig von dem, was unser Körper braucht: Mineralstoffe, Vitamine, Ballaststoffe und Eiweiß. S…

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Buch

Peter J. D'Adamo,
4 Blutgruppen - Das Original-Blutgruppenkonzept

Die kompakte Information für alle mit Blutgruppe 0 Was tun Sie, wenn Sie beim Einkaufen, beim Kochen, im Restaurant oder auf Reisen schnell wissen wollen, ob bestimmte Nahrungsmittel für Sie sinnvoll sind…

sofort lieferbar

Buch

Ibrahim Elmadfa, Erich Muskat, Doris Fritzsche, Alexa Leonie Meyer
Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2026/27

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Der erfolgreichste und von Ernährungsexperten anerkannte Klassiker der Nährwert- und Kalorientabellen

lieferbar ab 18.7.2025.

Buch

Michaela Girsch
Entgiften mit Heilpflanzen

Entgiften hilft, die Selbstheilung zu aktivieren und gesund zu bleiben. Mit sanften Heilpflanzenkuren entschlacken Sie den Körper, fühlen sich wohler und gesünder. Dabei ist Entgiften mehr als die "Durchs…

sofort lieferbar

Buch

Tami Hardeman,
Linsen, Bohnen, Erbsen und Co.: Das Hülsenfrüchte-Kochbuch

Die ganze Welt der Hülsenfrüchte in einem Buch! Über 150 vegetarische Gerichte mit Erbsen, Bohnen und Linsen machen Lust auf ein gesundes und leckeres Essen. Warum Kichererbsen und Co. für Gesundheit und…

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Buch

Jessie Inchauspé,
Der Glukose-Trick

Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werden wir s…

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Buch

Bas Kast
Der Ernährungskompass

Die Paperbackausgabe des Millionenbestsellers - erweitert um ein neues Kapitel und Beispielrezepte Bas Kast, Autor und Wissenschaftsjournalist, war erst 40 Jahre alt, als er mit Schmerzen in der Brust z…

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Buch

Bernd Kleine-Gunk
Warum Abstinenz die Gesundheit gefährdet und Sex vor Krebs schützt

GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, GU Gesundheit, Erkrankungen

Wie Sie gesund alt werden und dabei auch noch Spaß haben können, das erklärt der renommierte Experte Prof. Dr. med. Kleine-Gunk in seinem neuesten Anti-Aging-Buch für Genussmenschen. Dabei bedeutet Genuss…

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Buch

Maya Leinenbach,
Plantiful Cooking

Das Fitgreenmind-Kochbuch für alle Fälle Über 100 vegane Rezepte von Fitgreenmind-Creatorin Maya Leinenbach Von der schnellen Single-Küche bis zum leckeren Dinner für Familie & Freunde: Kreative Geric…

sofort lieferbar

Buch

Lena Merz, Annina Schäflein
Zuckerfreie Snacks für Babys und Kleinkinder

GU KüchenRatgeber, Kochen für Kinder

Gesund naschen von Anfang an? Zuckerfreie Zwischenmahlzeiten für Babys und Kleinkinder jetzt ganz einfach - mit neuen Rezepten von den Autorinnen von breifreibaby! Nach dem Beikoststart brauchen Babys die…

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Buch

Yui Miles,
Thai made easy

Die Vielfalt der thailändischen Küche im Nu entdecken In diesem asiatischen Kochbuch finden Sie über 70 geschmacksintensive und vielseitige Alltagsrezepte der thailändischen Küche. Mit leicht erhältliche…

sofort lieferbar

Buch