Elias Adeola: High Protein Kitchen, Gebunden
High Protein Kitchen
- Einfach, gesund, lecker: 50 Rezepte für Burger, Pizza und Co
Sie können den Titel schon jetzt bestellen. Versand an Sie erfolgt gleich nach Verfügbarkeit.
- Verlag:
- riva Verlag, 01/2027
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783742331823
- Artikelnummer:
- 12984819
- Umfang:
- 144 Seiten
- Sonstiges:
- mit farbigen Fotos
- Erscheinungstermin:
- 20.1.2027
Klappentext
Döner, Burrito oder Cheesecake - wer auf sein Lieblingsessen nicht verzichten, sich zugleich aber gesund und proteinreich ernähren möchte, ist bei Elias, besser bekannt als jelly12_, genau richtig! In seinem ersten Kochbuch zeigt er mit unkomplizierten Rezepten, wie Genuss, bewusste Ernährung und Fitness zusammenpassen.
Von Frühstück und Fast-Food-Favoriten bis zu Snacks und Desserts: Nährwertangaben, kurze Zubereitungszeiten, Meal-Prep-Tipps, Wochenpläne und Einkaufslisten machen den Alltag leichter. Ideal für alle, die Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen und mehr Eiweiß zu sich nehmen möchten.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
