Selfhelp – Bücher, CDs, LPs und mehr

Future Teens

Self Help (Yellow Vinyl)

Oxford Post Covid Clinic

Das Long Covid Selbsthilfe-Buch

Long Covid bewältigen: Praxis-Tipps im Umgang mit der neuen Volkskrankheit Bleierne Müdigkeit, Watte im Kopf, Atembeschwerden, Schlafstörungen, Herzklopfen, Brustschmerzen, Geruchsverlust: Hunderttausen…

Sammy Nickalls

Log Off - Mein Journal für mehr Offline-Zeit

Wie du die toxische Beziehung zu deinem Smartphone beendest Kennst du das: Du wolltest nur kurz aufs Handy schauen und plötzlich sind zwei Stunden vergangen? Du würdest gerne einfach mal dein Handy wegl…

Oliver Nelson (1932-1975)

Black, Brown And Beautiful (180g)

Das Album, ursprünglich 1970 veröffentlicht, setzt sich musikalisch mit dem Zustand des schwarzen Amerikas nach der Ermordung von Martin Luther King auseinander. Tracks wie ›Requiem‹, ›Lamb Of God‹ und ›M…

Werewolves

From The Cave To The Grave

Werewolves

From The Cave To The Grave (Silver with Red & Black Splatter Vinyl)

Tomberlin

At Weddings

Product Information On her deeply moving debut album At Weddings, Sarah Beth Tomberlin writes with the clarity and wisdom of an artist well beyond her years. Like Julien Baker and Suan Stevens, she has …

Helen Kennerley

Overcoming Childhood Trauma: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques

Break free from the legacy of childhood abuse Emotional, physical and sexual abuse in childhood can result in a range of problems and lead to long-term difficulties that make life a struggle. With this …

Oliver Nelson (1932-1975)

Black, Brown And Beautiful

Vex King

The Greatest Self-Help Book (is the one written by you)

'An incredible book that helps to unlock your life lessons.' Dr Lalitaa Suglani, @dr.lalitaa 'A creative, compassionate and loving guide.' Dr Tasha Bailey, @realtalk.therapist Prepare to go on a journey…

Rebecca Anderton-Davies

Mein Yoga, mein Flow

20 Tools, um deine eigenen Yogaflows zu gestalten! Ob zur Entspannung, zum Kraftaufbau, für mehr Beweglichkeit oder um Verspannungen zu lösen - Yoga kann extrem vielseitig angewendet werden. Egal, ob du …

Eva Illouz

Die Errettung der modernen Seele

Wir leben in einer durchpsychologisierten Gesellschaft. Selbsthilfegruppen schießen wie Pilze aus dem Boden, Beziehungsratgeber erzielen gigantische Auflagen und die Einschaltquoten von Serien wie Die Sop…

Lost Girls

Lost Girls (Expanded Edition)

Auf Cherry Red Records erscheint eine exklusive Veröffentlichung der Indie-Rock-Formation Lost Girls. Nachdem die beiden Musiker Patrick Fitzgerald (Kitchens Of Destruction) und Heidi Berry (4AD) aus ihre…

Moses Sumney

Aromanticism

Geschrieben in Montreal, Los Angeles, Asheville, To panga, Laguna, Big Bear, an der Küste von Nicaragua und auf einem verschlafenen Schiff, das den Pazifischen Ozean durchquert. Das Erschaffen von »Aroman…

Anna Przy

Keep It Up, Cutie!

Get ready to dive into this must-read compilation of honest and hilariously encouraging messages designed to make you giggle your way into believing you're already enough— just the way you are! Anna Przy…

Ann Ozsivadjian

Helping Your Autistic Child

Practical, evidence-based advice for managing distressed behaviours and common situations involving autistic children. Autism affects about one per cent of the population, and whilst it can present very…

Prof Peter Cooper

Overcoming Bulimia Nervosa 4th Edition

Step-by-step - the proven path to recovery from bulimia nervosa

Liz Kell

How to Beat Worry

The perfect resource for helping you to beat your worries, either by yourself or with the support of a health professional. This book will help you to both understand your worry and learn techniques so t…

Maximilian E. Johnson

Simply Body Detox Method

The body's many organs are prone to accumulating elevated quantities of toxins. There are really a number of detox programmes available as a solution to this problem. To help clean and tone the colon, con…