Gabrielle Bernstein: Self Help, Flexibler Einband
Self Help
- Verändere dein Leben jetzt - Heilung finden mit der Internal Family Systems (IFS)-Therapie
- Originaltitel: Self Help
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- Übersetzung:
- Elisabeth Liebl
- Verlag:
- ARKANA Verlag, 09/2025
- Einband:
- Flexibler Einband
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783442343393
- Artikelnummer:
- 12242542
- Umfang:
- 256 Seiten
- Ausgabe:
- Deutsche Erstausgabe
- Gewicht:
- 364 g
- Maße:
- 215 x 135 mm
- Stärke:
- 25 mm
- Erscheinungstermin:
- 24.9.2025
Weitere Ausgaben von Self Help |
Preis |
|---|---|
| Buch, Gebunden, Englisch | EUR 24,42* |
Klappentext
Löse deine Blockaden und entfalte dein volles Potenzial
Viele Verhaltensmuster - von Wut über Sucht bis hin zu Selbstverurteilung - sind oft Strategien, um verborgene Gefühle von Angst oder Scham zu überdecken. Gabrielle Bernstein, Bestsellerautorin und spirituelle Lehrerin, lädt dich ein, deine innere Stärke zu entdecken und transformative Heilungzu erfahren. Mit ihrem revolutionären Vier-Schritte-Programm wirst du in die Lage versetzt, wichtige Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen, wie:
¿ blockierende Verhaltensmuster zu überwinden,
¿ alte Wunden zu heilen und Selbstmitgefühl zu entwickeln
¿ deinen inneren Frieden zu finden.
Dieses Buch verbindet die Prinzipien der Internal Family Systems (IFS)-Therapie mit praktischen Übungen und lebensnahen Beispielen, und bietet damit konkrete Werkzeuge, die dir auf deinem Weg zur persönlichen Freiheit helfen.
Biografie (Gabrielle Bernstein)
Gabrielle Bernstein ist eine bekannte spirituelle Lehrerin der jungen Generation. Sie erreicht viele Menschen über Social-Media-Netzwerke und in Vortragsreisen rund um die Welt. Sie unterrrichtet in New York Kundlaini Yoga und schreibt eine regelmäßige Kolumne für die deutsche Ausgabe von Happinez.Anmerkungen:
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