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Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 3: Beckenboden und Entspannung

Ob sportlich aktiv oder weniger beweguns-vernarrt, Teil 3 des MOVE IT MAMA-Fitnesskonzepts ist das Herzstück der Serie. MAMA WORKS THE FLOOR – BECKENBODEN – 5 x 15 Minuten Durch gymnastische Übungen …

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Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 1: Körperstraffung und Muskeldefinition

Ob sportlich aktiv oder weniger bewegungs-vernarrt in Teil 1 des Move it Mama- Fitnesskonzepts trainierst und straffst du deinen gesamten Körper. WHOLE BODY SHAPE UP: Schwangerschaft - 3 x 30 Minuten…

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Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 2: Cardio Fatburner und Bodyforming

Mit MOVE IT MAMA Teil 2 bringst du Herz-Kreislauf-System in Wallung, baust Kondition für die Geburt auf und lässt später bei schweißtreibenden Workouts Babypfunde purzeln. MAMA'S CARDIO BURN – SCHWANG…

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Alexandra Rosenthal
Fit und stark nach der Schwangerschaft

Schritt für Schritt wieder fit werden nach der Schwangerschaft: Das wünschen sich viele Frauen. Alexandra Rosenthal ist selbst Mutter von zwei Kindern und weiß, wie turbulent der Alltag einer frisch gebac…

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Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 4: Bauch, Beine und Po

Mit Teil 4 sind Knackpo, eine schlanke Taille und straffe Haut auch für Mamis möglich. Geeignet für sportlich aktive aber auch für weniger bewegungs-vernarrte Schwangere und Neu-Mamis. MAMA'S LITTLE MI…

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Erzsébet Reisinger, Angelika Gräfin Wolffskeel Von Reichenberg
Praxisratgeber Schwangerschaft

Hebammen begleiten werdende Mütter und Familien in einer lebensverändernden Zeit - sie helfen mit ihrem umfassenden Fachwissen und sind zugleich wichtige Vertrauenspersonen. Ganzheitlich arbeitende Hebamm…

lieferbar ab 15.8.2025.

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Karolina Knobel
Meine Schwangerschaft

Du erwartest ein Baby und möchtest dich bestmöglich auf diese spannende Zeit vorbereiten? Dann ist dieses Schwangerschaftsbuch genau das Richtige für dich! In diesem Buch findest du alles, was du über di…

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Lisa Walser
Mein Safeplace für die Schwangerschaft

"Mein Safespace für die Schwangerschaft" Das Journal für eine stressfreie und magische Schwangerschaft In dieser aufregenden Lebensphase ist es besonders wertvoll, die bedeutendsten Momente festzuhalt…

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Sabrina Stark
XXL Schwangerschaft Kochbuch

Dieses Schwangerschaft-Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 300+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen... Wenn Sie sic…

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Buch

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Beratung bei ungewollter Schwangerschaft

Angewandte Sexualwissenschaft

Die Beratung ungewollt Schwangerer ist in eine gesellschaftspolitisch, juristisch und ethisch kontroverse Debatte eingebettet. Obwohl dieses Beratungsfeld vielschichtige und anspruchsvolle Anforderungen m…

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Sabrina Stark
XXL Schwangerschaft Kochbuch

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Sabrina Stark
XXL Schwangerschaft Kochbuch

Eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft enthält viele der gleichen ausgewogenen Vitamine, Mineralien und Nährstoffe wie eine gesunde Ernährung im Allgemeinen. Der Unterschied besteht darin, dass Sie…

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Jens Pagels
Schwangerschaft und Geburtsmedizin kritisch reflektiert

Eine Schwangerschaft und eine Geburt sind ganz besonders sensible Abschnitte im Leben einer Frau. Der Verlauf der Schwangerschaft und Geburt ist prägend für das ganze Leben. Hebammen, Ärzte, Krankenschwes…

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Christine Rickhoff,
Deine Schwangerschaft Tag für Tag

Hurra, du bist schwanger! Vor dir liegen viele aufregende Tage, an denen Freude, Ängste, Tränen und Liebe vermutlich oft so nah beieinander liegen werden, dass es dir manchmal vielleicht ein bisschen über…

lieferbar ab 29.4.2025.

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Lisa Ackermann
Das große Schwangerschaft Kochbuch

Möchtest Du sicherstellen, dass Du und Dein Baby während der Schwangerschaft optimal mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt sind? Hast Du das Gefühl, dass es schwierig ist, gesunde und schmackhafte Mahl…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 28,00*

Lisa Ackermann
Das große Schwangerschaft Kochbuch

Möchtest Du sicherstellen, dass Du und Dein Baby während der Schwangerschaft optimal mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt sind? Hast Du das Gefühl, dass es schwierig ist, gesunde und schmackhafte Mahl…

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Tamara Schneider, Julia Weber
Meine Schwangerschaft - so individuell wie ich!

Wie Sie in Ihrer Schwangerschaft Stress reduzieren und selbstbestimmt handeln Oft wird durch Social Media und Co. suggeriert, dass eine Schwangerschaft mit einem Gefühl des voll-kommenen Wohlbefindens, a…

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Ludwig Kleinwächter
Die künstliche Unterbrechung der Schwangerschaft

Unveränderter Nachdruck der Originalausgabe von 1879. Der Verlag Antigonos spezialisiert sich auf die Herausgabe von Nachdrucken historischer Bücher. Wir achten darauf, dass diese Werke der Öffentlichkeit…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 34,90*

Ludwig Kleinwächter
Die künstliche Unterbrechung der Schwangerschaft

Unveränderter Nachdruck der Originalausgabe von 1879. Der Verlag Antigonos spezialisiert sich auf die Herausgabe von Nachdrucken historischer Bücher. Wir achten darauf, dass diese Werke der Öffentlichkeit…

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Kitchen King
Schwangerschaft Kochbuch: Die 123 nährstoffreichsten Rezepte für eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft - Schnell zubereitet zu jeder Tageszeit! Inkl. 4 Wochen Ernährungsplan & Nährwertangaben

123 Rezepte für eine optimale Ernährung in der Schwangerschaft: Wie Sie sich und Ihr Baby mit Energie, Geschmack und Genuss durch die aufregende Zeit zu zweit schlemmen - Inkl. Nährwertangaben, 4 Wochen E…

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