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Klaus Arndt
Das neue Synergistische Muskeltraining

Das neue Synergistische Training für maximalen Muskelaufbau im Bodybuilding Weniger trainieren und trotzdem schneller Muskeln aufbauen? Das funktioniert tatsächlich; doch dafür muss man den Muskelaufbau …

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Buch

EUR 24,95*

Klaus Arndt
Die optimierte Keto-Diät - neue Leistungsernährung für den Kraftsport

Die Optimierte Keto-Diät - Weiterentwicklung der anabolen Diät Mehr als 20 Jahre nach dem Erscheinen der "Anabolen Diät" ist es an der Zeit, die vielen Neuerungen für eine hochwirksame ketogene Ernährung…

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Buch

EUR 24,95*

Klaus Arndt
1a Bauchmuskeln

Die Lösung für alle, die Ihre Bauchmuskeln schnell hart und definiert sehen wollen. Besser als Situps, geeignet für Männer und Frauen: Das Novagenics-Trainingsprogramm für harte Bauchmuskeln. Eine komple…

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Buch

EUR 17,95*

Klaus Arndt, Stephan Korte
Die Anabole Diät

Der neue Weg zu mehr Muskelmasse und schnellem Fettabbau: Die Anabole Diät! Mit-Autor Stephan Korte nahm bei täglich 4500 Kalorien in 3 Monaten von 102 auf 109 Kilo zu und reduzierte sein Körperfett von 1…

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Buch

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Ellington Darden,
Hardcore-Training

Sie wollen schnell Muskeln aufbauen? Überraschende Resultate schon nach sechs Wochen! Dr. Ellington Darden, legendärer Sportarzt der Nautilus-Labors in den USA, hat nur mit den besten Bodybuilding-Profis …

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Buch

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Die Heinzelmännchen

Vor vielen Jahren gab es, so sagt man, ein Völkchen von kleinen Wichten, auch als Heinzelmännchen bekannt. Diese ganz besondere Art von Hausgeistern erledigte die liegengebliebene Arbeit der Menschen. Hei…

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DVD

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Eingeschlossene Gesellschaft

An einem Freitagnachmittag klopft es plötzlich unerwartet an der Tür des Lehrerzimmers eines städtischen Gymnasiums. Das wird sich doch wohl kein Schüler erdreisten? Nein, davor steht ein ehrgeiziger Vate…

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DVD

EUR 7,99*

Mad Dead

Alina wird am Telefon vom blutrünstigen Geist ihres Nazi-Opas heimgesucht. Frustriert und verbittert will er seine Nachkommin aus der Teufelsspirale der Drogensucht und Kriminalität herausholen - notfalls…

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DVD

EUR 12,99*

Mad Dead (Blu-ray)

Alina wird am Telefon vom blutrünstigen Geist ihres Nazi-Opas heimgesucht. Frustriert und verbittert will er seine Nachkommin aus der Teufelsspirale der Drogensucht und Kriminalität herausholen - notfalls…

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EUR 14,99**

Blu-ray Disc

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Majka Gerke, Arnd M. Schuppius, Klaus Scheddel
Mit dem Deutschland-Ticket ab Hamburg

Auf Tour gehen - für lau! Millionen Kundinnen und Kunden des Nahverkehrs genießen mit dem Deutschland-Ticket freie Fahrt im ganzen Land. Diese Buch präsentiert 33 bezaubernde und überraschende Erlebnistou…

lieferbar ab 15.4.2025.

Buch

EUR 16,95*

Ende,Michael:Der Spiegel im Spiegel - Eine Textauswahl

Über die weite graue Fläche des Himmels glitt ein Schlittschuhläufer dahin;Schweres schwarzes Tuch;Dieser Herr besteht nur aus Buchstaben; Die Brücke, an der wir schon seit vielen Jahrhunderten bauen;Die …

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Schneewittchen und die sieben Zwerge (1955)

Die Geschichte von der bösen Königin, der ihr Zauberspiegel sagt, dass die »Schönste im ganzen Land« nicht sie, sondern Schneewittchen ist. Sieben Zwerge schützen das Mädchen vor dem Neid der Königin, die…

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Hannah Arendt,
Denken ohne Geländer

Sie versuchte, »ohne Geländer« zu denken. Das Werk der großen deutsch-jüdischen Philosophin, politischen Theoretikerin und Publizistin Hannah Arendt (1906-1975) ist bis heute aktuell. Dieses Lesebuch biet…

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Buch

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Dietrich Fischer-Dieskau - Lied Edition Vol.2 (Orfeo)

Dietrich Fischer-Dieskau, Karl Engel, Wolfgang Sawallisch, Kolja Blacher, Aribert Reimann, Dieter Klöcker, Klaus Wallendorf, Hartmut Höll

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The Second Viennese School Project

Suzanne Danco, Rudolf Kolisch, Eduard Steuermann, Winfried Zillig, Else C. Kraus, Peter Stadlen, Tibor Varga, Vegh Quartet, Berliner Philharmoniker, Radio-Symphonie-Orchester Berlin, Ferenc Fricsay u. a.

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George Edmondson, Klaus Mladek
A Politics of Melancholia

"This monograph argues that melancholia is not an affliction in need of a remedy but instead the contemplative attitude that forms the basis of philosophical inquiry"--

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EUR 46,09*

Die Papsttochter (Blu-ray)

Die Mönche und Nonnen eines beschaulichen Klosters sind in Aufruhr: Gerade eben erst haben sie eine halbnackte Fleischfachverkäuferin aus den Klauen eines fiesen Zuhälters gerettet, da droht auch schon ei…

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Harfhorn II

Stefan Weyh, Christian Nagel, Jan Heinke, Klaus Handschack

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CD

EUR 16,99*

Rübezahl - Herr der Berge (1975) (Blu-ray)

Rübezahl, der Berggeist aus dem Riesengebirge, mischt sich unter die Menschen und foppt nach Herzenslust Schurken und Halsabschneider, Geizkragen und Vielfraße, Bauernfänger und jene, die mit der Natur ni…

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EUR 16,99*

Rübezahl - Herr der Berge (1975)

Rübezahl, der Berggeist aus dem Riesengebirge, mischt sich unter die Menschen und foppt nach Herzenslust Schurken und Halsabschneider, Geizkragen und Vielfraße, Bauernfänger und jene, die mit der Natur ni…

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