Humboldt Verlag – alle Bücher

Stefanie Arlt
111 Rezepte für die Säure-Basen-Balance

. Nach der Basen-Fasten-Kur: so gelingt die basenüberschüssige Dauerernährung . 111 leckere und abwechslungsreiche Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben . Der praktische Ratgeber von der Expertin fü…

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Buch

Sven Bach, Benjamin Breitmaier
Abnehmen mit der Minus-20%-Regel

Die einfachste Abnehmmethode der Welt "Es gibt die berechtigte Hoffnung für jeden, sein Gewicht auf einen Wert einzupendeln, mit dem er sich wieder wohl fühlt - auf Dauer, ganz ohne Wundermittel.&quo…

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Buch

Sven Bach, Martina Amon
Ernährungsratgeber Gastritis

Den Magen beruhigen - das raten die Ernährungsexperten Schmerzen im Oberbauch, Übelkeit und verminderter Appetit - das alles können Symptome einer Magenschleimhautentzündung sein. Die Ursachen der Erkrank…

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Buch

Thomas Bacharach
Der Reizdarm-Doc

¿ Der Ratgeber kombiniert persönliche Erfahrung, Fachwissen und Studienergebnisse zu einem Programm, das wirklich funktioniert ¿ Inhalte, die aufklären, Mut machen und mit praktischen Ratschlägen bei Reiz…

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Buch

Kay Bartrow
Fit als Vielsitzer

Wer sitzt, lebt gefährlichVerspannungen, Dauerschmerzen, Haltungsschäden oder Herz-Kreislauf-Beschwerden: Wer seine Tage überwiegend in sitzender Haltung verbringt, leidet häufig unter den Folgen von Bewe…

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Buch

Julia Bierenfeld
Die richtige Ernährung bei Multipler Sklerose

¿Die Autorin ist Expertin für antientzündliche Ernährung und hat als Betroffene die Vorteile dieser Ernährungsform selbst erlebt ¿Alle wichtigen Ernährungsregeln bei Multipler Sklerose sowie 60 kreative R…

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Buch

Silke Bierkämper
Gesunde Zellen - mehr Energie

Wer ständig erschöpft ist, sich nur sehr langsam erholt und gar nicht mehr aus diesem Tief herauskommt, leidet möglicherweise an einer Mitochondriopathie. Wenn die Kraftwerke unserer Zellen beeinträchtigt…

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Buch

Judith Bildau
Ups, wir sprechen über Liebe & Sex

¿ Vorlesegeschichte und Elternratgeber in einem: Einfühlsame Geschichte über das erste Verliebtsein ¿ Aufklärungsgespräche erleichtern: Die Vorlesegeschichte hilft bei einem unverkrampften Umgang mit Gefü…

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Buch

Sarah Böhm
Foto-Streifzüge durch die Natur. Dein Fotokurs für Landschafts-, Tier- und Makrofotografie

¿Sarah Böhm begeistert über 30.000 Hobbyfotografen und Fotofans auf ihren Social-Media-Kanälen ¿Die besten Tipps aus dem Erfahrungsschatz der Naturfotografin Mini-Workshops zeigen Schritt für Schritt, wie…

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Buch

Norbert Braun
Gesundheitsratgeber Chronische Niereninsuffizienz

. Der Ratgeber bringt alle wichtigen Informationen über Funktionsweise, Krankheitsursachen und Behandlungsmöglichkeiten auf den Punkt . Er führt durch alle Stadien einer Nierenkrankheit und gibt Tipps zu …

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Buch

Nils Bringeland
Narben selbst behandeln

Jede Narbe lässt sich verbessern! Mit diesem Versprechen macht Nils Bringeland Menschen Mut, die schon oft gehört haben, dass der Zustand einer Narbe sich nicht verändern lässt und eine Narbenbehandlung n…

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Buch

Berit Brockhausen
Guter Sex geht anders

Guter Sex ist eine Entscheidung, die man selber trifft: Das Erfolgskonzept für mehr Lust zu zweit Schluss mit Unsicherheit und Frust im Bett! Aus dem Erfahrungsschatz einer Sexual-Therapeutin Die Wahrheit…

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Buch

Michael Busse
Der Schach-Booster

¿ Lehrreiches und unterhaltsames Lesebuch: ein Muss für ambitionierte Hobby-Schachspieler, die sich verbessern wollen ¿ Effektive Methoden: Der Ratgeber liefert praxiserprobtes Methodenwissen und erklärt …

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Buch

Andrea Christiansen
Der Eltern-Guide bei Lernstörungen

Wenn Kindern das Lesen, Schreiben oder Rechnen schwerfällt, schlägt die Freude an der Schule und die Neugier auf Neues schnell in Frust um. Die Kinder entwickeln oft ein Gefühl von "nicht genug sein&…

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Buch

Gunnar Cramer, Dag Furuholmen
Ich coache mich selbst!

Stress, Beziehungsprobleme, Angst, Unruhe oder Abgespanntheit: Unsere Seele wird Tag für Tag vielseitig belastet. Die Erfolgs-Psychiater Gunnar Cramer und Dag Furuholmen haben ein Trainingsprogramm entwic…

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Buch

Rita Danyliuk
1 x 1 der Kartenspiele

humboldt - Freizeit & Hobby

¿ Spielregeln, Technik, Taktik, Tipps und Tricks für die beliebtesten Kartenspiele ¿ Bridge, Binokel, Schafkopf und Skat, Pokern und Baccarat sowie Spiele für die ganze Familie und PatiencenStets ein gute…

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Buch

Nina Deißler
Nie mehr schüchtern!

¿ Praktische Tipps, um die Schüchternheit zu überwinden, negative Denkmuster zu entlarven, alte Glaubenssätze zu verändern und innere Stärke zu finden ¿ Mit Übungen für mehr Schlagfertigkeit und Lifehacks…

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Buch

Kiran Deuretzbacher
Konflikte nutzen statt vermeiden

Wäre das nicht schön: ein harmonischer Familienalltag, in dem es nie Streit gibt und alle immer einer Meinung sind? "Quatsch!", sagt Kiran Deuretzbacher. In jeder gesunden Familie gibt es Konfli…

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Buch

Manuel Eckardt
11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern

¿ Ganzheitliche Atemübungen: Effektive Body-Mind-Übungen, die die Atmung und Konzentration verbessern ¿ Gesundheitliche Vorteile: Atemtechniken, die sich positiv auf den Blutdruck, das Immunsystem und die…

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Buch

Martina Effmert
Angst vor Übelkeit und Erbrechen

¿ Der Ratgeber liefert fundierte Information über die Krankheit und ist ein ermutigendes Selbsthilfebuch für Betroffene und Angehörige ¿ Mit praxiserprobten Tests, Übungen und Techniken zur Bewältigung de…

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