Thomas Bacharach: Der Reizdarm-Doc, Kartoniert / Broschiert

Thomas Bacharach

Der Reizdarm-Doc

Buch

Endlich beschwerdefrei mit dem praxiserprobten SMILE²-Programm

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Verlag:: Humboldt Verlag, 08/2025
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783842631991
Artikelnummer:: 12243436
Umfang:: 192 Seiten
Gewicht:: 394 g
Maße:: 211 x 143 mm
Stärke:: 15 mm
Erscheinungstermin:: 26.8.2025

Klappentext

Reizdarm in den Griff bekommen mit dem SMILE²-Konzept. Reizdarm-Doc Thomas Bacharach kennt den Leidensdruck von Reizdarm-Patienten nur zu gut - er selbst lebt seit seiner Kindheit mit der Krankheit und hat sie heute gut im Griff. In seinem Ratgeber stellt er dir sein ganzheitliches SMILE²-Programm vor, das auf sechs Säulen basiert: Schlaf, Mikrobiom, Integration, Laufen, Ernährung und Emotionen. Mit praktischen Tipps und fundiertem Wissen zeigt er dir, wie du dir Stück für Stück die Kontrolle über deinen Darm und damit die Freiheit über dein Leben zurückholst.