Trefferliste "Geistige Fitness Im Alter" - alle Bücher und Diverse

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Manfred Spitzer
Plastik im Kopf

Mikroskopische Plastikreste finden sich überall - selbst in unserem Gehirn.Kleinste Plastikpartikel gelangen über Nahrung, Wasser und Atemluft in unseren Körper - und erreichen sogar unser Gehirn. Was sie…

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Buch

Tommy Wood,
Wach im Kopf!

Der wichtigste Teil unseres Körpers, besonders mit zunehmendem Alter, ist unser Gehirn. Warum nehmen wir unsere Gehirngesundheit also nicht so ernst wie unser Herz und unsere schmerzenden Gelenke - insbes…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Luisa Appelles
Stark im Alter. Krafttraining für Senioren. Die besten Fitness-Übungen

Stark im Alter Krafttraining für SeniorenDas Rundumpaket: Übungen zum Muskelaufbau, Dehnen und EntspannenDieser Ratgeber gehört zu den Allroundern unter den Sportbüchern für ältere Menschen: Über 60 Übung…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Dale E. Bredesen,
The Ageless Brain

Vergesslichkeit, Konzentrationsprobleme, der Name, der Ihnen nicht mehr einfällt - ist das wirklich ein normaler Teil des Älterwerdens? Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Nein! Kognitiver Verf…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Andreas Jopp
Masterplan gegen Alzheimer

Alzheimer ist kein Schicksal. Wer ab Mitte 40 gegensteuert, schützt sein Gehirn, bevor der Abbau beginnt. Neue Forschung zeigt: Das Demenz-Risiko lässt sich halbieren - und das Gehirn kann sich bis ins ho…

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Buch

Evamaria Molz
Singen und Musizieren mit Senioren: "Freut euch des Lebens" - Deutsche Volkslieder, Textheft

Ob zum Singen zu Hause oder im Pflegeheim - hier finden Sie alles, was man braucht! In der Kindheit und Jugend der heute hochbetagten Menschen wurde viel gesungen. Und Singen steht als eine liebgewonnene …

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Marianne Koch
Mit Verstand altern

Fit im Kopf ein Leben lang - Der Bestseller endlich im TaschenbuchWir haben gelernt, auf unseren Körper zu schauen (zumindest theoretisch), doch wir achten zu wenig darauf, wie wir uns im Alter unsere gei…

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Buch

Gerald Gatterer, Antonia Croy
Geistig fit ins Alter 3

Die erfolgreiche Buchreihe des Autorenteams Gerald Gatterer und Antonia Croy "Geistig fit ins Alter" wird wieder mit einem neuen Band fortgesetzt. Die zweite Auflage enthält neben den bewährten …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ingo Froböse
Das 5x5-Prinzip

GU Fitness

Mehr Muskeln, besser leben!Unsere Muskeln: Sie verschwinden nicht über Nacht. Sie gehen leise. Jeden Tag ein bisschen. Wenn wir nichts dagegen tun, wird das mit den Jahren zum echten Problem - für unsere …

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Hans Wurst
Das lustige Gedächtnistraining für Senioren

Die Highlights auf einen Blick: Das perfekte Geschenk für Eltern oder Großeltern, als Beschäftigung für zwischendurch oder als erfrischende Herausforderung für den eigenen Kopf I Abwechslungsreiche Rätsel…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ingrid Riedel
Die innere Freiheit des Alterns

>>Alt werden, heißt sehend werden<<, schrieb Marie von Ebner-Eschenbach. Ganz im Hier und Jetzt zu sein, das Leben annehmen zu können, ohne Warum, ist eine beglückende Erfahrung. Gerade im Alt…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Weißt du noch, wie es früher war?

Ein Spiel, das Erinnerungen wecktDieses ansprechend gestaltete Memo-Spiel zeigt vertraute Alltagsgegenstände von frühervom Brummkreisel bis zur Kaffeemühle. Die Bilder laden zum gemeinsamen Erinnern und E…

lieferbar innerhalb einer Woche

Sonstige Artikel

Constanze Schäfer
Nebenwirkung Sturz

Jeder Sturz weniger zählt!Ein Sturz im Alter läutet oft das Ende der eigenständigen Lebensführung ein. Ein Mix aus Sturzangst, alters- und umweltbedingten Risikofaktoren und resultierendem Vermeidungsverh…

lieferbar innerhalb einer Woche

Sonstige Artikel

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