Copress Sport – alle Bücher

Jan Pauls
Kurzhantel-Training

Muskelaufbau mit Hanteln - Alles, was Sie für das Training zuhause brauchenUm Ihre Fitness auf ein neues Level zu bringen und Muskeln aufzubauen, brauchen Sie weder sperrige Fitnessgeräte noch einen Perso…

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Buch

Holle Bartosch
Tempotraining

Copress Sportinform

Die meisten ambitionierten Läufer haben ein festes Ziel vor Augen: ihre eigene Bestzeit zu unterbieten. In diesem neu konzipierten Trainingsratgeber werden dem Leser zahlreiche leicht umsetzbare Übungspro…

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Buch

Hubert Beck
Das große Buch vom Marathon

Marathon - auch 42 km beginnen mit einem SchrittEr ist die Königsdisziplin der Läufer: der Marathon - 42,195 Kilometer mit exakter Zeitmessung. Eine Distanz, auf die sich die Sportler monatelang vorbereit…

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Buch

Hubert Beck
Das große Buch vom Ultramarathon

Wie werde ich zum Ultraläufer? Optimal für Ultramarathon und Trailrunning trainierenMarathon-Erfolgsautor und Ultraläufer Hubert Beck teilt in diesem Buch seine umfangreiche Erfahrung im Bereich Ultralauf…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Roger Frampton,
Mobility for life

Endlich wieder beweglicher sein! Und das in nur 10 Minuten am Tag, von zuhause aus und ohne Geräte!Eine schlechte Haltung, Gelenk- und Rückenschmerzen - Wer kennt sie nicht, die häufigen Symptome der über…

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Buch

Matthias Greulich, Elmar Neveling
Fußball-Taktik

Fußball verstehen durch Strategie- und Taktik-AnalyseSpielsysteme, Timing, Matchplan: Moderner Fußball ist vor allem durch taktische Raffinesse geprägt. Zuschauer und Fußballfans möchten heute mehr über e…

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Buch

Tobias Gunst
Besser fit

Fit ohne Wahn: 33 Tipps für mehr Bewegung und ein gesünderes Leben ohne Social-Media-Mythen und StressFitness, Gesundheit und Ernährung sind allgegenwärtige Themen - doch oft führen widersprüchliche Ratsc…

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Buch

Nicola Jane Hobbs
Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.

Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und StärkeWas ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen ergänzen. …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Rolf Kalb, Thomas Hein
Snooker

Nervenkitzel am SnookertischSnooker ist ein Präzisionssport. Taktische Finesse, technisches Können, mentale Härte und oft genug auch ein Schuss Genialität machen ein Snookermatch zu einem faszinierenden E…

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Buch

Joachim Kopp
Pétanque. Grundlagen, Technik, Taktik, Training, Spielformen.

Pétanque: Ein Stück französische Lebensart erobert den FreizeitsportPétanque gilt als der wohl schönste Export von Savoir-vivre seit dem Merlot. Das Spiel mit den Metallkugeln ist immer häufiger in deutsc…

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Buch

Thomas Koschinski, Alexander Schepp
Besser Tennis spielen

Besser Tennis spielen: Mit System, Mentaltraining und über 75 Übungen zur Verbesserung von Aufschlag, Griffhaltung, Koordination & Co.Wie lässt sich Tennis lernen und verbessernganz ohne Tennis Traine…

lieferbar ab 9.4.2026.

Buch

Sabine Krieger
Positive Aging Yoga

Positive Aging Yoga: Aktives und gesundes Älterwerden für mehr Lebensfreude, Akzeptanz und BeweglichkeitUnsere Lebenserwartung steigt konstant. Deswegen wird es immer wichtiger, die Herausforderungen des …

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Buch

James Montague,
Sport. Macht. Milliarden.

Wie Saudi-Arabien mit Sport die Welt kauft: Über Sportwashing, Menschenrechte und Soft PowerMit 'Sport. Macht. Milliarden.' legt der britische Journalist und SPIEGEL-Bestsellerautor James Montague eine um…

lieferbar ab 9.4.2026.

Buch

James Montague,
Unter Ultras

Der SPIEGEL-Bestseller 'Unter Ultras: Eine Reise zu den extremsten Fans der Welt' jetzt mit neuen Kapiteln zur Fußball-EM 2024 und zur Ultra-Szene in ÄgyptenUltras sind für manche leidenschaftliche Fans, …

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Buch

Elmar Neveling
Jürgen Klopp

Jürgen Klopp: Seine Erfolgsstory vom Fußballspieler zum MeistermacherElmar Neveling liefert in dieser brandaktuellen Biographie Jürgen Klopps nicht nur eine tiefgründige Analyse der bemerkenswerten Karrie…

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Buch

Simeon Niel-Asher
Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung

Schmerzfrei durch die (Selbst)Behandlung von Triggerpunkten Die meisten muskulären Beschwerden und Muskelschmerzen werden durch nicht behandelte Triggerpunkte verursacht oder beeinflusst. Ein Triggerpunkt…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Kicker Redaktion
Kicker Fußball Almanach 2026

Der perfekte Begleiter für Fußballfans: Der "Kicker Almanach 2026"Der "Kicker Almanach 2026" ist ein umfassendes Nachschlagewerk für alle Fußballfans, die sich für die nationalen und i…

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Buch

Andrea Röwekamp, Thorsten Dargatz
Aqua Fitness

Fitness-Training im Wasser: Eine der gesündesten und effektivsten Sportarten überhauptAqua-Fitness ist bei Sport-Profis ebenso beliebt wie bei Freizeit-Sportlern. Kein Wunder, denn das Workout im Wasser i…

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Buch

Julia Sahm
Dein Inneres Kind will satt werden

Abnehmen, aber wie? Endlich Schluss mit emotionalen Fressattacken, erfolglosen Diäten, Jojo-Effekt und Co.!Du möchtest gerne Gewicht verlieren, doch trotz Diäten, Ernährungsplan und Sport hattest du bishe…

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Julia Sahm
Die Wunderwoche: Manifestieren statt verzichten

Viele Menschen kämpfen jahrelang mit Diäten, ohne langfristigen Erfolg zu haben. Doch was wäre, wenn Abnehmen ohne Diät und Verzicht möglich wäre? Erfolgsautorin und Coachin für emotionales Essen, Julia S…

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