Achtsamkeits-adventskalender – Bücher, Diverse, CDs und mehr

Elina Wintersee
Dein Achtsamkeits- Adventskalender

24 Tage für mehr Ruhe, Selbstliebe und Zeit für dichDie Adventszeit ist wunderschön. Und gleichzeitig oft voll, laut und hektisch. Zwischen Terminen, Geschenken, Verpflichtungen und Erwartungen bleibt man…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Daniel Nord
Dein stärkster Dezember! Achtsamkeits-Adventskalender für Männer mit 24 + 7 Impulsen für mehr Fokus, mentale Stärke und persönliches Wachstum

Werde im Dezember zum Löwen: ruhig, fokussiert und mental stark.Berufliche Deadlines, Weihnachtsstress, Familienfeiern und Verpflichtungen: Im Dezember funktionieren viele Männer nur noch. "Dein stär…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Maya Ren
Buddhas 24 Wege zur Gelassenheit - Der Achtsamkeit-Adventskalender mit 24 Geschichten für innere Ruhe, Lebensfreude und Dankbarkeit

Geschenke besorgen, Plätzchen backen, Termine jonglieren. Dein Dezember fühlt sich nicht nach Besinnlichkeit an - sondern nach Sprint.Abends brennen die Kerzen, aber im Kopf rattern noch die To-dos. Du wi…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nina Heitmann

Für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag

Schenke dir mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen der Hamburger YogaEasy Lehrerin Nina Heitmann Zeit für dich, denn schon wenige Minuten der Stille, Entspannung und bewusstes Atmen können große …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Meditation & Achtsamkeit - Im Alltag Ruhe finden

Mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen kann sich der alltägliche, agile Geist beruhigen und in die Qualität tieferen Bewusstseins und Ruhe sinken. Meditation wird als Entspannungstechnik genutzt,…

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

Stefanie Kathi Baader,
Achtsamkeit für dich

Dein Weg zu mehr Ruhe, Stärke und LebensfreudeSchenk dir selbst oder einem lieben Menschen eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag. Dieses Buch lädt dazu ein, das Hier und Jetzt bewusst wahrzunehmen…

lieferbar ab 18.12.2026.

Buch

Nanja Holland
Bärenträume - Entspannung - Natur - Achtsamkeit

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 32

Bärenträume - Malbuch für Erwachsene lädt dich ein zu einer kreativen Reise durch die Welt der Bären, Wälder und wilden Landschaften. Dieses detailreiche Ausmalbuch verbindet entspannendes Coloring mit de…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Adventskalender in der Dose. 24 Momente der Achtsamkeit

Adventskalender (Ars Edition)

24 Momente der Achtskamkeit - ein besonderer AdventskalenderDie Weihnachtszeit kann sehr stressig sein. Da ist es ganz besonders wichtig, dass man sich Zeit nimmt und etwas achtsamer durch die Adventszeit…

sofort lieferbar

Buch

Achtsamkeit für jeden Tag

Achtsamer Begleiter für jeden TagDieser dekorative Spiralaufsteller lehrt mit inspirierenden Zitaten und einfachen Achtsamkeitsübungen, im hektischen Alltag innezuhalten, sich selbst bewusster wahrzunehme…

sofort lieferbar

Buch

24 Momente der Achtsamkeit

24 humorvolle Impulse für mehr Gelassenheit in der WeihnachtszeitAdvent, Advent ... und alles rennt? Nicht mit diesem besonderen Adventskalender! Die liebevoll gestaltete Kartenbox bringt nicht nur kleine…

sofort lieferbar

Buch

Michael Huppertz
Achtsamkeit im Ernstfall

Achtsame Haltung statt bloßes Ritual Korrigiert systematisch Fehlannahmen rund um Achtsamkeit Zeigt, wie sich achtsame Präsenz auf die Lebensgestaltung auswirkt Erklärt, wie kleine und große Herausford…

sofort lieferbar

Buch

Matthias Hammer
Achtsamkeit. 100 Seiten

Reclam 100 Seiten - Band 20796

Eine neue, hilfreiche Einstellung - dem eigenen Leben und der Welt gegenüber'Achtsamkeit ist für mich eine Überlebenskompetenz, besonders im Angesicht der Zukunft.'Zwischen Reiz und Reaktion besteht für u…

sofort lieferbar

Buch

Nimm dir Zeit für Achtsamkeit

Für mehr Ruhe, Klarheit und SelbstfürsorgeMit diesem liebevoll gestalteten Aufsteller bringst du mehr Achtsamkeit und Gelassenheit in deinen Alltag. Inspirierende Impulse, kleine Übungen und kluge Zitate …

sofort lieferbar

Buch

Aljoscha Long, Ronald Schweppe,
Der kleine rote Panda und die Achtsamkeit

Achtsam die Welt entdeckenEines sonnigen Tages macht sich der kleine rote Panda auf, den Wald zu entdecken. Voller Vorfreude und Neugier läuft er los - ein achtsames Abenteuer beginnt! Die Bewohner des Wa…

sofort lieferbar

Buch

David Treleaven,
Das Arbeitsbuch zur traumasensitiven Achtsamkeit

Wie kann ich als Kursleiter:in von achtsamkeitsbasierten Formaten oder Therapeut:in posttraumatischen Stress erkennen und vermindern? David Treleaven buchstabiert in diesem Folgeband zu seinem Grundlagenw…

lieferbar ab 5.10.2026.

Buch

Lena Kuna-Schallenberg
LaKuna Herzenszaubertraining - Achtsamkeit tiergestützt vermitteln

LaKuna Herzenszaubertraining - Ein tiergestütztes Achtsamkeitstraining lädt dazu ein, Achtsamkeit neu zu erleben - mit Herz, Tier und Verstand. In einer Welt voller Hektik und Reizüberflutung zeigt Lena K…

sofort lieferbar

Buch

Peter Beer
Achtsamkeit und Beziehungen

Die tiefe Sehnsucht nach starken BeziehungenBeziehungen sind das, was unser Leben ausmacht. **Sie sind die Essenz unseres Seins, Ursache und Grundlage eines gesunden, glücklichen und erfüllten Lebens.**De…

lieferbar ab 21.10.2026.

Buch

Céline Chadelat, Bernard Baudouin,
Thich Nhat Hanh - Ein Leben in Achtsamkeit

Die erste Biografie über den berühmten buddhistischen Meister, der die Achtsamkeit in den Westen brachte >>>Würden Thich Nhat Hanhs Vorstellungen verwirklicht - wir hätten eine wahre Weltbrudersc…

sofort lieferbar

Buch

Rebekka Asbach
Achtsamkeit für pädagogische Fachkräfte

Achtsamkeit ist kein weiteres To-do, sondern eine Haltung.Und sie beginnt mitten in deinem Alltag. Dieses Workbook lädt dich dazu ein, direkt ins Tun zu kommen: dich selbst bewusster wahrzunehmen, Stresss…

lieferbar ab 18.1.2027.

Buch

Mandala-Zauber - Achtsamkeit

Malprodukte für Erwachsene

Eine wunderbare Beschäftigung für alle Malfans!Diese schöne Sammlung von 40 großformatigen Mandalas und faszinierenden Motiven zum Thema Achtsamkeit lädt ein zum Ausmalen, Entspannen und Selber-kreativ-We…

sofort lieferbar

Buch

Trefferliste "Achtsamkeits-adventskalender" - alle Bücher, Diverse, CDs und mehr