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    Training kompakt

    Ansicht: 1 Einträge
    Stefan Schurr: Ausdauertraining für ältere Athleten, Buch

    Stefan Schurr
    Ausdauertraining für ältere Athleten

    Training kompakt -Band 2

    Ausdauersportler erreichen ihren Leistungshöhepunkt irgendwann zwischen 25 und 35 Jahren. Spätestens ab 40 geht es bergab. Im Profisport ist man dann nicht mehr konkurrenzfähig. Trotzdem ist es möglich, a…

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