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    Thomas Gronwald, Karsten Hollander
    Funktionelles Krafttraining für Läufer

    Ein Muss für jeden Läufer, der länger, schneller und verletzungsfrei laufen möchte!Laufen ist die beliebteste sportliche Aktivität weltweit, nicht nur, weil jeder einfach einsteigen kann. Es ist zudem ges…

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    Wolfgang Schnepper
    D-Jugend / C-Jugend Fußballtraining - Mit 10 Profi-Trainingseinheiten den Erfolg sichern

    Die Saisonvorbereitung mit deiner D- oder C-Jugendmannschaft ist beendet ( siehe hierzu auch unser Buch D-Jugend / C-Jugend Training 30 komplette Trainingseinheiten von Wolfgang Schnepper und Manfred Claß…

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    Buch
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    Wolfgang Schnepper
    E-Jugend / D-Jugend Fußballtraining - Mit 8 Profi-Trainingseinheiten den Erfolg sichern

    Mit den folgenden Trainingseinheiten und Trainingsübungen ( untermalt mit vielen Skizzen ) wird der Trainingseffekt bei den jungen Fußballern um ein Vielfaches erhöht. Häufig wird hier mit einem Stationen…

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    Buch
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    Siegfried Ellwanger, Ulf Ellwanger
    Boxen basics

    Die erfahrenen Trainer Dr. Siegfried und Ulf Ellwanger zeigen, wie man das Boxen spielend erlernen kann. Boxen verbindet taktisches Denken mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen. Darü…

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    Buch
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    Holger Czukay
    Gvoon - Brennung 1 (Transparent Vinyl)

    Es ist ein Fall von popkultureller Archäologie. Eine Spurensuche der elektronischen Musik. Nach über 30 Jahren tauchen verschollene Tapes von Holger Czukay wieder auf, die er einst »zur freien Verfügung« …

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    LP
     
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    Guido Köstermeyer
    Der Boulder-Coach

    Wissen & Praxis (Bergverlag Rother)

    Bouldern ist akrobatisches Klettern ohne Seil, immer in Absprunghöhe. Ob in einer der zahlreichen Boulderhallen, die fast jede größere Stadt bietet, oder draußen am Fels - dieser dynamische Sport begeiste…

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    Buch
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    Christoph Delp
    Kickboxen basics.

    In Zusammenarbeit mit einigen der besten Trainer und Kämpfer aus der Welt des Kickboxens präsentiert Christoph Delp in seinem Buch Training, Technik und Strategie des Kickboxens anhand präziser Fotostreck…

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    Buch
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    Karibu. 5-Minuten-Training: 5-Minuten-Training: Lesehausaufgaben Lesetechnik und Leseverständnis trainieren

    Karibu / Ausgabe 2024

    Funktioniert für alle ...Gemeinsam im Klassenverbund lernen und trotzdem auf die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen eingehen?Mit dem neuen Karibu funktioniert das ganz einfach.Wir haben zugehört un…

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    Buch
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    Golf einfach erklärt - Technik und Training

    Golf einfach erklärt - Technik und TrainingDie handliche Übersicht für den Gebrauch auf dem Golfplatz, qualitativ hochwertig und wasserabweisend für den praktischen Einsatz. Alle Techniken werden 'am Bild…

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    Buch
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    Wolfgang Schnepper
    Kreisligafußball / Bezirksligafußball - Mit 12 Profi-Trainingseinheiten den Erfolg sichern

    Die erste beschriebene Trainingseinheit betrifft ausschließlich die optimale Saisonvorbereitung. Sie bringt dein Team auf die perfekte konditionelle Basis für die weitere Trainingsplanung und die anstehen…

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    Stefan Reinisch, Harald Marek
    Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten

    Dieses Buch behandelt ein für alle Kampfsportler relevantes Thema: Hand- und Armhebel. Die Autoren geben eine genaue Beschreibung der anatomischen Wirkweisen, erklären mechanische Prinzipien und zeigen Üb…

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    Selina Reichert
    Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung

    Das Buch ist dein umfassender Begleiter für eine strukturierte, gesundheitsorientierte und erfolgreiche Wettkampfvorbereitung. Selina nimmt dich mit auf ihre persönliche und emotionale Reise durch die Mei…

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    Vera F. Birkenbihl
    Fragetechnik schnell trainiert

    Sie glauben, Sie haben das Sagen? Falsch! Wer redet, verliert. Wer fragt, führt. Und wenn Sie das nicht glauben, dann fragen Sie sich doch mal selbst: Wie oft haben Sie in Verhandlungen, Meetings oder Ver…

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    Artemis Saage,
    Radsport Training: Krafttraining und Core Training für Radsportler

    Dieses praxisorientierte Radsport Training Buch bietet einen fundierten Einblick in die Welt des systematischen Fahrradtrainings. Der Fokus liegt auf der gezielten Verbindung von Krafttraining im Radsport…

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    Artemis Saage - Deutschland,
    Trailrunning Abenteuer: Der komplette Guide für Lauftechnik und Geländetraining

    Entdecken Sie die faszinierende Welt des Trailrunnings mit diesem praxisorientierten Ratgeber, der Sie Schritt für Schritt in die Kunst des Geländelaufs einführt. Der Guide behandelt alle wichtigen Aspekt…

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    Artemis Saage - Deutschland,
    Kraftsport Training & Bodybuilding: Der ultimative Guide für Muskelaufbau Training

    Dieses wissenschaftlich fundierte Handbuch bietet eine umfassende Einführung in die Welt des Kraftsports und Bodybuildings. Der Fokus liegt auf praxisorientierten Trainingsmethoden und evidenzbasierten Er…

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    Gareth Moore
    Gedächtnistraining - 130 knifflige Herausforderungen für einen scharfen Verstand

    Dieses Buch ist ein echtes Workout für das Gehirn, um das Gedächtnis und Erinnerungsvermögen zu trainieren und Schritt für Schritt zu verbessen. Gareth Moore zeigt verschiedene Techniken, um die grauen Ze…

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    Corina Altmann
    Lesetraining in der Sekundarstufe I

    +++Unterrichtsmaterial für Lehrer und Lehrerinnen an weiterführenden Schulen, Fach: Deutsch, Klasse 5-8+++ Mit "Back to Basics" wiederholen und festigen Ihre Schüler und Schülerinnen die grundle…

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    Laufen für Anfänger: Der praktische Leitfaden zum Laufen lernen

    Dieses praxisorientierte Lauf-Buch richtet sich speziell an Einsteiger, die das Laufen lernen und sich dabei von Anfang an eine gesunde Basis aufbauen möchten. Der Leitfaden beginnt mit den wichtigsten Gr…

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    Hunter x Hunter Vol. 3 (New Edition) (Blu-ray)

    Gon und Killua erreichen die Himmelsarena, wo die stärksten Kämpfer ihr Können unter Beweis stellen, um sich neben Ruhm und Ehre auch das heißbegehrte Preisgeld zu verdienen. Obwohl sie zunächst wie im Fl…

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