TRIAS Audiobook

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Sabrina Haase: Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen (Hörbuch). CD, CD

Sabrina Haase
Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen (Hörbuch). CD

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Autogenes Training Für Anfänger bis Fortgeschrittene Entspannt sein, wenn's drauf ankommt! Autogenes Training gehört zu der am besten wissenschaftlich nachgewiesenen Entspannungstechniken und wird seit l…

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CD
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Gerd Schnack: Vagus-Meditation, LP

Gerd Schnack, Birgit Schnack-Iorio,
Vagus-Meditation

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VAGUS-MEDITATION nach Prof. Schnack Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei kann es so einfach sein, im stressigen Alltag kurze Ruhepausen einzulegen und die Anspannung deutlich …

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LP
EUR 17,51*
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