Serie Psychologie Heute compact – alle Bücher

Psychologie Heute Compact 51: Mut zur Veränderung

Psychologie Heute compact - Band 51

Eine unglückliche Beziehung beenden, den verhassten Job wechseln, endlich in die Traumstadt ziehen, selbstbewusster und gelassener werden - oder auch "nur" mit dem Rauchen aufhören oder fünf Kil…

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Psychologie Heute Compact 60: Yoga, Meditation, Achtsamkeit

Psychologie Heute compact - Band 60

Stressgefühle reduzieren, zu sich finden, gelassener sein, gesünder werden: Allen diesen Zielen können wir mit Yoga, Meditation oder Achtsamkeit näherkommen. Und dabei kommen wir uns letztlich selbst nähe…

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Psychologie Heute Compact 67: Schwierige Beziehungen

Psychologie Heute compact

Wir Menschen sind soziale Lebewesen, wir brauchen andere Menschen wie die Luft zum Atmen. Doch manche Beziehungen tun uns nicht gut, sie laugen uns aus und rauben uns unser Selbstwertgefühl. Das kann dara…

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