Muskel – Bücher, CDs, LPs und mehr

Jeff Nippard
Die Muskel-Leiter

Jeff Nippard, professioneller Natural Bodybuilder und Trainer, hat mit der Muskel-Leiter eine einzigartige, wissenschaftlich fundierte Methode entwickelt, mit der jeder - unabhängig von seinem Leistungsni…

sofort lieferbar

Buch

Meike Diessner
Doc Diessners Muskel-Code

Viele Frauen wünschen sich mehr Kraft - für den Körper, den Alltag, das eigene Lebensgefühl. Doch Muskelaufbau wirkt oft wie eine Welt voller Halbwahrheiten, Leistungsdruck und Männerlogik. Dieses Buch ze…

sofort lieferbar

Buch

Gabriel Valentin
Die Zuckungsgesetze des lebenden Nerven und Muskels

Unveränderter Nachdruck der Originalausgabe von 1863. Der Verlag Antigonos spezialisiert sich auf die Herausgabe von Nachdrucken historischer Bücher. Wir achten darauf, dass diese Werke der Öffentlichkeit…

sofort lieferbar

Buch

Patrick Farges,
Muskel und Geist

Jüdische Kulturgeschichte in der Moderne - Band 39

Die zunehmende NS-Verfolgung in Deutschland und Zentraleuropa zwang Zehntausende deutschsprachige Jüdinnen und Juden in den 1930er Jahren zur Emigration. Internationale Aufnahmehürden in Zeiten der Weltwi…

lieferbar ab 30.6.2026.

Buch

Gabriel Valentin
Die Zuckungsgesetze des lebenden Nerven und Muskels

Unveränderter Nachdruck der Originalausgabe von 1863. Der Verlag Antigonos spezialisiert sich auf die Herausgabe von Nachdrucken historischer Bücher. Wir achten darauf, dass diese Werke der Öffentlichkeit…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Absolut Fit - Muskelaufbau

Absolut Fit: Sie erleben ein Ganzkörpertraining ohne Fitnessgeräte. Alleine mit ihrem Körper und der Schwerkraft kräftigen Sie mit einfachen Bewegungsabläufen alle Körperregionen gezielt und intensiv. …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

DVD

Thomas J. Strasmann
Muskeln des Beines

Die 7 Schritte zum Erstellen und Lernen mit anatomischen Muskelkarteikarten des Beines. Der 1. Schritt ist das Schreiben der Karteikarten. Das Buch gibt eine Anleitung und die Liste aller Beinmuskeln für …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Gabriele Kiesling
Advent, Advent, der Muskel klemmt

Physiotherapie für zu Hause

Wer kennt es nicht: Es zwickt und zwackt im ganzen Körper, man fühlt sich steif und es schmerzt bei jeder Bewegung. Gegen Bewegungseinschränkungen, die beim Christbaumschmücken, Geschenkeshopping und Weih…

lieferbar ab 18.8.2026.

Buch

Muskeltraining für Frauen

Zum Inhalt des Films: Frauen müssen anders trainieren als Männer, denn Frauen haben einen anderen Körperaufbau und bringen gänzlich andere Voraussetzungen mit. So machen Muskeln beispielsweise bei Mä…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Progressive Muskelentspannung

"Progressive Muskelentspannung - Einfach und wirksam zu innerer Ruhe" Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine sehr effektive Methode, um sich tief zu entspannen und dauerhaft zu innere…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Michael Kopper
Die Seele ist ein Muskel

Die Seele ist unser stärkster MuskelIn uns allen gibt es eine treibende Kraft, die uns dazu ermutigt, uns zu entfalten und über uns selbst hinauszuwachsen. Dabei stehen wir allerdings in einem inneren Kon…

lieferbar ab 13.5.2026.

Buch

Die Muskeltiere Folge 01-22

Zwei Mäuse, eine Ratte und ein Hamster: Das sind die Muskeltiere. Gemeinsam gehen sie auf waghalsige Rettungsmissionen. Die kampflustige Maus Pomme de Terre, der poetische Hamster Bertram, die ängstlic…

Artikel am Lager

2 DVDs

Die Muskeltiere Folge 23-45

»Zwei Mäuse, eine Ratte und ein Hamster: Das sind die Muskeltiere. Gemeinsam gehen sie auf waghalsige Rettungsmissionen. Die kampflustige Maus Pomme de Terre, der poetische Hamster Bertram, die ängstlich…

lieferbar innerhalb einer Woche

2 DVDs

Klaus-Peter Valerius, Astrid Frank, Bernard C. Kolster, Christine Hamilton
Das Muskelbuch

"Das Muskelbuch" ist ein umfangreicher, ausführlicher und in dieser Form konkurrenzloser Atlas des menschlichen Muskelsystems. Es hat inzwischen Generationen Lernender durch ihre medizinischen A…

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Buch

Ingo Froböse
Muskeln - die Gesundmacher

DER BESTSELLER VON DEUTSCHLANDS SPORT-WISSENSCHAFTLER NR.1 Die Heilkraft unserer Muskeln ist ein wichtiges, nahezu unbekanntes Phänomen. Wer die Arbeitsweise und den Einfluss der Muskeln auf den restliche…

sofort lieferbar

Buch

Thorsten Tschirner
50 Workouts - Muskelaufbau

Stark, fit, gesund - so baust du richtig Muskeln aufDu wünschst dir einenwohlgeformten Körper ? Du möchtest abnehmen oder einfach fitter werden? Oder suchst du nach einem Weg, Verspannungen zu lösen und S…

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Buch

Kathrin Lindel
Muskeldehnung

Physiotherapie Basics

Welche Muskelstrukturen dehnen wir genau? Wurden Faszien in der Vergangenheit missachtet? Wann und wie oft macht Dehnen Sinn? Welche Methode eignet sich für welchen Zweck?Theorie Anatomie und Biomechanik…

lieferbar ab 7.7.2026.

Buch

Roger Hargreaves,
Mister Muskel

Mr. Men und Little Miss

Mister Muskel ist sehr stark! So stark, dass er mit einem einzigen Finger einen Nagel in die Wand schlagen kann. Das kann manchmal sehr hilfreich sein.

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Henning Wackerhage, Marie Heiber
Starke Muskeln im Alter

Beugen Sie der Sarkopenie, dem Muskelschwund im Alter, wirkungsvoll vor!Hat Ihre Muskelkraft in den letzten Jahren stark nachgelassen? Haben Sie Angst zu stürzen oder Probleme bei der Bewältigung einfache…

sofort lieferbar

Buch

Ingo Froböse
Das Muskel-Workout

GU Fitness

Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es keine hochtechnischen Geräte, denn das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das eigene Körpergewicht! Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie jeder ganz o…

sofort lieferbar

Buch

Trefferliste "Muskel" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr