Innere Ruhe Finden Für Mehr Lebensfreude – CDs, LPs, Bücher und mehr

Aljoscha Long, Ronald Schweppe
365 Achtsamkeitsimpulse für dich

Mit Achtsamkeit dein Leben verändern Widme dein Jahr deiner mentalen Gesundheit und verbinde dich auf besondere Weise mit dir selbst und deinen Bedürfnissen. Die Achtsamkeitsimpulse und Übungen in diesem …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Sanae Ishida
Sewing Happiness: Ein Jahr voller einfacher Nähprojekte für mehr Lebensfreude

"Sewing Happiness" ist mehr als ein Nähbuch - es ist eine Einladung, durch Kreativität Ruhe, Freude und Selbstvertrauen zu finden. Sanae Ishida erzählt ihre persönliche Geschichte von Krankheit …

lieferbar ab 20.3.2026.

Buch

Anja Korbech
Innere Unruhe lindern: Das Selbsthilfebuch für mehr Gelassenheit und Lebensfreude - mit effektiven Tools für Selbstregulation, Bewegung, Ernährung, Schlaf, Journaling, Selbstchecks - inkl. Selbsttest

Innere Unruhe: Mit einfachen, sofort anwendbaren und hocheffektiven Übungen & Strategien (zurück) zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit finden.Kreisen in Ihrem Kopf die Gedanken und Sie können einfach …

sofort lieferbar

Buch

Imany

Voodoo Cello (Deluxe Edition)

Nadia Mladjao kann so ziemlich alles. Als Kind einer komorischen Großfamilie lernte sie früh, sich zu behaupten und sich ihren Platz zu erkämpfen. Sie schlug sich als Model in New York City durch, bevor d…

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CD

Bill Petry

Close Your Eyes

»Close Your Eyes« – der Titel, den der Trompeter Bill Petry seinem Debütalbum gegeben hat, lässt sich als Gebrauchsanweisung lesen: Man höre diese Musik als Angebot zum Innehalten, zur Entschleunigung, zu…

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LP

Ed Sheeran

Autumn Variations

»Vergangenen Herbst stellte ich fest, dass meine Freunde und ich unterschiedlichste Veränderungen im Leben durchmachten. Auf die Hitze des Sommers folgte ein Herbst der Umbrüche – manches kam zur Ruhe und…

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CD

Elian Morgenstern
Zwischen Atem und Augenblick - Meditation als Kunst des Alltags

Dieses Buch lädt dich ein, Meditation nicht nur als Technik zu verstehen, sondern als Haltung gegenüber dem Leben. Zwischen Atem und Augenblick entfaltet sich ein Raum der Präsenz, in dem du dich selbst w…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Mui Zyu

Nothing Or Something To Die For (Glow In The Dark Vinyl)

In Zusammenarbeit mit dem Co-Produzenten vom Vorgängeralbum »Rotten Bun for an Eggless Century« und Dama Scout-Bandmitglied Luciano Rossi entstand die Klangwelt von »nothing or something to die for«, die …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Emma Rawicz & Gwilym Simcock

Big Visit

»Big Visit« markiert den Beginn einer spannenden musikalischen Partnerschaft zwischen Emma Rawicz und Gwilym Simcock. Das Album enthält Eigenkompositionen von Emma und Gwilym, die speziell für ihre Zusamm…

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CD

Christopher Brahms
ADHS im Beruf - Die Toolbox mit 7 mächtigen Werkzeugen für maximalen Erfolg: Konzentration steigern, Selbstorganisation meistern, Produktivität erhöhen, Mitarbeiter führen & innere Ruhe finden

ADHS-Berufstoolbox: Das große Praxisbuch mit unschlagbaren Alltags-Hacks für beruflichen Erfolg mit ADHSSie leben mit der Diagnose ADHS und wollen sich davon keineswegs in Ihrer Karriere bremsen lassen? F…

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Buch

Frankie Cosmos

Inner World Peace (Limited Loser Edition) (Clear Vinyl)

Vor dem warmen Tag, an dem ich die vier Mitglieder von Frankie Cosmos in einem Studio in Brooklyn traf, um mit den Aufnahmen zu ihrem Album zu beginnen, sind einige Dinge passiert. Greta Kline verbrachte …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Ralf Lüttmann
Stressfrei durch den Alltag - Mit erprobten Methoden zur Stressbewältigung, mehr Achtsamkeit im Beruf und Alltag sowie konkreten Übungen für mentale Stärke und innere Ruhe

Fühlen Sie sich oft gestresst, gehetzt oder überfordert? Stressfrei durch den Alltag ist Ihr praktischer Ratgeber, um dauerhaft gelassener, fokussierter und gesünder zu leben. Sie lernen einfache, wirksam…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Stefanie Kathi Baader,
Yoga

Hochwertiges Yogabuch für innere Ruhe und AusgeglichenheitErlebe Glück, innere Ruhe und Dankbarkeit durch Yoga mit diesem informativen sowie dekorativen Buch. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: Die…

sofort lieferbar

Buch

Therapie für einen Vampir (Blu-ray)

Wien, Anfang der 30er-Jahre. Auf Sigmund Freuds Couch findet sich ein mysteriöser Graf ein, der seines Daseins überdrüssig und von seiner Frau, der Gräfin, einfach nur noch genervt ist. Was Freud nicht we…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Blu-ray Disc

Santiano

Doggerland (Deluxe Edition)

Sieben aufeinanderfolgende Top 1-Alben, fünf Millionen verkaufte Tonträger, mehr als eine Milliarde Gesamtstreams und zahlreiche Gold- und Platin-Awards – so liest sich die beeindruckende Erfolgsbilanz de…

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CD

Constanze Groß,
Meine Dentosophie Zeit

Das Dentosophie Erwachsenen-Journal ist der tägliche Begleiter für deine Reise mit dem Balancer - und darüber hinaus. Es unterstützt dich dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die Wirk…

sofort lieferbar

Buch

Emma Rawicz & Gwilym Simcock

Big Visit (180g)

»Big Visit« markiert den Beginn einer spannenden musikalischen Partnerschaft zwischen Emma Rawicz und Gwilym Simcock. Das Album enthält Eigenkompositionen von Emma und Gwilym, die speziell für ihre Zusamm…

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LP

Santiano

Doggerland

Sieben aufeinanderfolgende Top 1-Alben, fünf Millionen verkaufte Tonträger, mehr als eine Milliarde Gesamtstreams und zahlreiche Gold- und Platin-Awards – so liest sich die beeindruckende Erfolgsbilanz de…

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CD

Bill Petry

Close Your Eyes

»Close Your Eyes« – der Titel, den der Trompeter Bill Petry seinem Debütalbum gegeben hat, lässt sich als Gebrauchsanweisung lesen: Man höre diese Musik als Angebot zum Innehalten, zur Entschleunigung, zu…

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CD

Triosence

Stories Of Life

»Stories Of Life« – triosence malen Musik aus Geschichten, die das Leben schreibt. Das Album »Stories of Life« des Genregrenzen neu definierenden Pianotrios triosence ist ein musikalisches Porträt von…

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LP