Clara Neumann: ADHS - Sturm im Kopf, Feuer im Herzen, Kartoniert / Broschiert
ADHS - Sturm im Kopf, Feuer im Herzen
- 25 Impulse für mehr Klarheit, Selbstakzeptanz und innere Ruhe
- Publisher:
- Florentia Verlag, 01/2026
- Binding:
- Kartoniert / Broschiert
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783950586015
- Item number:
- 12451230
- Volume:
- 156 Pages
- Edition number:
- 26001
- Ausgabe:
- 1. Auflage
- Weight:
- 236 g
- Format:
- 210 x 148 mm
- Thickness:
- 12 mm
- Release date:
- 6.1.2026
Blurb
ADHS fühlt sich oft an wie zu viel - zu viele Gedanken, zu viele Gefühle, zu viele Erwartungen. Und gleichzeitig wie zu wenig: zu wenig Fokus, zu wenig Struktur, zu wenig Selbstwert. Vielleicht kennst du das: Du beginnst Dinge mit voller Energie - und verlierst sie wieder. Du willst dich besser organisieren, besser "funktionieren" - aber dein Kopf macht nicht mit. Und du fragst dich immer wieder: Was stimmt nicht mit mir? Warum bin ich so, wie ich bin? Wenn du das kennst, bist du nicht allein - und dieses Buch ist für dich. Clara Neumann, schreibt mit ehrlicher Nähe und Verständnis über das, was oft schwer zu greifen ist. Keine Theorie - sondern echte Gedanken, echtes Chaos, echte Wege zur Selbstannahme.
Dich erwarten:
Emotionale Texte, in denen du dich wiedererkennst - und verstanden fühlst 25 Impulse, die dir helfen, dein ADHS neu zu betrachten: nicht als Störung, sondern als Teil deiner Geschichte Alltagsnahe Strategien für Fokus, Klarheit und Selbstfürsorge Ein ruhiger, stärkender Ton - kein Druck Worte, die nicht belehren, sondern begleiten
"ADHS - und plötzlich ergibt alles Sinn" ist ein Buch zum Innehalten. Zum Wiedererkennen. Und zum Weitergehen - in deinem Tempo.
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