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    Ihre Suche nach "Atemübungen" ergab 101 Treffer

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    Manuel Eckardt: 11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern, Buch

    Manuel Eckardt
    11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern

    Unsere Atmung hat einen enormen Einfluss auf unser körperliches und mentales Wohlbefinden. Bewusstes Atmen steigert nicht nur das Lungenvolumen, sondern wirkt sich auch positiv auf unser Immunsystem, unse…

    lieferbar ab 26.9.2024.
    Buch
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    Anne Tyler: Atemübungen, Buch

    Anne Tyler,
    Atemübungen

    Atemübungen schildert einen einzigen Tag im Leben von Maggie und Ira Moran, beide sind um die fünfzig und seit achtundzwanzig Jahren ein Ehepaar. Am frühen Morgen steigen sie ins Auto, um Maggies bester F…

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    Buch
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    Fit Life: ATEMTECHNIKEN - Atmen Sie sich frei & gesund: Wie Sie durch effektive Atemübungen dauerhaft Stress bewältigen und Gelassenheit lernen - Der Schlüssel zu mehr Lebensqualität und Gesundheit, Buch

    Fit Life
    ATEMTECHNIKEN - Atmen Sie sich frei & gesund: Wie Sie durch effektive Atemübungen dauerhaft Stress bewältigen und Gelassenheit lernen - Der Schlüssel zu mehr Lebensqualität und Gesundheit

    Mit simplen Atemtechniken sofort ein gesünderes, entspannteres und glücklicheres Leben führen und die eigene Leistungsfähigkeit maximieren Fühlen Sie sich oft gestresst, angespannt oder haben Probleme s…

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    Buch
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    Heike Höfler: Der kleine Atem-Coach, Buch

    Heike Höfler
    Der kleine Atem-Coach

    Mit der heilenden Kraft des Atems Ihre Lunge stärken Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu - ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter Atemnot, Kurz…

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    Buch
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    Christine Schmid: Atme. Jetzt., Buch

    Christine Schmid
    Atme. Jetzt.

    So wie wir atmen, leben wir Der Atem ist deine Superpower, die du in jedem Moment deines Lebens nutzen und einsetzen kannst. Dieser ultimative Guide bietet Orientierung und praktischen Rat zum Thema Atm…

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    Ralph Skuban: Tibetische Atemübungen, CD

    Ralph Skuban
    Tibetische Atemübungen

    Mit dieser CD können Sie eine uralte Atempraxis des tibetischen Buddhismus erlernen, die es ermöglicht, auf einer tiefen energetischen Ebene Spannungen und emotionalen Schmerz aufzulösen. Sie erfahren, wi…

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    CD
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    Nicola Jane Hobbs: Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit., Buch

    Nicola Jane Hobbs
    Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.

    Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und Stärke Was ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen ergänze…

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    Buch
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    Jesse Coomer: Die Sprache des Atems, Buch

    Jesse Coomer,
    Die Sprache des Atems

    Atmen, das geht doch ganz automatisch, jeder kann es ... »Doch das richtige Atmen haben wir verlernt!«, so der bekannte Atemtherapeut und Wim-Hof-Instructor Jesse Coomer. Dabei können wir unser Leben in…

    lieferbar ab 28.8.2024.
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    Timo Niessner: Freiatmen, Buch

    Timo Niessner
    Freiatmen

    Freediver Timo Niessner zeigt in seinem Buch erprobte Atemtechniken und praktische Atemübungen, um endlich wieder richtig durchzuatmen, einen klaren Kopf zu bekommen, die eigene innere Kraft zu entfalten …

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    Buch
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    Andrea Sokol: Detox - so easy, Buch

    Andrea Sokol
    Detox - so easy

    Neustart für den Körper Eine Detox-Kur entgiftet den Körper und aktiviert die Selbstreinigungs- und Selbstheilungskräfte! Viel trinken, Essenspausen und Rezepte mit den richtigen Zutaten helfen dabei: Ba…

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    Tobias Knop: Superpower Atmung, Buch

    Tobias Knop, Daniel Niehaus
    Superpower Atmung

    Atemtechniken für Anfänger. Erlernen Sie großartige Atemtechniken für ein völlig neues Lebensgefühl!   Die Atmung ist das Fundament eines gesunden und glücklichen Lebens. Wenn es an dieser Stelle Proble…

    lieferbar in mind. 4 Wochen
    Buch
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    Klaus Heizmann: 200 Einsing-Übungen, Buch

    Klaus Heizmann
    200 Einsing-Übungen

    Welcher Chorleiter oder Solist hat nicht schon nach neuen Ideen für das Einsingen gesucht? Hier kommen gleich 200 Impulse! Und die kreativen Übungen sind mehr als nur bloßes "Warmsingen": Sie helfen beim …

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    Christine Bielecki: Yoga für ein starkes Herz, Buch

    Christine Bielecki, Katharina Bauer
    Yoga für ein starkes Herz

    »Yoga hat mir in vielen Situationen meines Lebens geholfen, den richtigen Weg zu finden«, sagt die deutsche Stabhochspringerin Katharina Bauer, die seit 2018 mit einem implantierten Defibrillator lebt. Tr…

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    Buch
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    Birgit Frohn: Reinigen und Entgiften mit Ayurveda, Buch

    Birgit Frohn
    Reinigen und Entgiften mit Ayurveda

    Die Wurzeln der traditionellen indischen Medizin reichen bis ins zweite Jahrtausend vor Christus zurück. Das altbewährte "Wissen vom guten Leben" - das bedeutet der Begriff "Ayurveda" - ist medizinische L…

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    Thomas Rampp: Immunbooster Atmen, Buch

    Thomas Rampp
    Immunbooster Atmen

    Durch Hektik und Stress im Alltag und im Job atmen die meisten Menschen zu hastig und zu flach. Dr. med. Thomas Rampp erklärt in diesem Immunbooster, warum eine bewusste Atmung das Entspannungsmittel schl…

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    Buch
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    Ruth Brüne: Die Atemschule, Buch

    Ruth Brüne, Margot Scheufele-Osenberg
    Die Atemschule

    Studienbuch Musik

    Gute Atmung ist die Quelle allen Tuns - für das Sprechen ebenso wie für Singen und Instrumentalspiel. Wie atme ich richtig? Wie vermeide ich Fehlatmung? Welche Chancen ergeben sich daraus für mein künstle…

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    Walburga Brügge: Therapie funktioneller Stimmstörungen, Buch

    Walburga Brügge, Katharina Mohs
    Therapie funktioneller Stimmstörungen

    Dieses Buch enthält weit über 200 Übungen zur Behandlung funktioneller Stimmstörungen im Rahmen der logo­pädischen Stimmtherapie. Der Schwerpunkt liegt in der Anregung für die praktische Arbeit; auf ausfü…

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    Tara Ward: The Happiness Year, Buch

    Tara Ward,
    The Happiness Year

    Glücklich durchs Jahr THE HAPPINESS YEAR ist ein wundervoller Begleiter durch das Jahr. Die praktischen Tipps, achtsamen Atemübungen, belebenden Meditationen, einfachen Projektideen und saisonalen Affir…

    lieferbar ab 29.11.2024.
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    Sophia Katschinski: Entdecke deine Stimme, Buch

    Sophia Katschinski
    Entdecke deine Stimme

    Den eigenen Ton finden, sich selber entdecken und eine klangvolle Stimme entwickeln Die Stimmtherapeutin Sophia Katschinski zeigt, wie wir unsere Stimme (und uns selber) in allen Facetten entdecken und …

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    Benjamin Gosmann: Atmen ist erlernbar: Mit der richtigen Atmung und einfachen Atemtechniken ganz leicht zu mehr Gelassenheit, Energie und Gesundheit - inkl. Praxisübungen, Buch

    Benjamin Gosmann
    Atmen ist erlernbar: Mit der richtigen Atmung und einfachen Atemtechniken ganz leicht zu mehr Gelassenheit, Energie und Gesundheit - inkl. Praxisübungen

    Der bewusste Einsatz von Atemübungen hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Machen Sie Übungen, die Ihnen helfen, Ihre Atmung zu kontrollieren und sich zu entspannen. In diesem Ratgeber erfahre…

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