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Darko Jekauc: Achtsamkeitstraining im Sport, Buch

Darko Jekauc, Susanne Weyland, Lea Mülberger
Achtsamkeitstraining im Sport

Der Kreislauf der Emotionen kann wie kaum ein anderes Phänomen unsere Leistungen im Sport stark beeinflussen. Aus diesem Grund setzt eine Vielzahl an Spitzensportlern auf das Achtsamkeitstraining als eine…

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Buch

EUR 22,99*

Wan Li
Die 10 Gesetze der Shaolin: Das Praxisbuch zum Erreichen des Shaolin Mindsets - Disziplin stärken, innere Ruhe finden, Achtsamkeit und persönliches Wachstum fördern - inkl. 30 Tage Challenge

Faszination Shaolin: Die Lebenspraxis der geheimnisvollen Kriegermönche kennenlernen und einen Shaolin-Pfad für den Alltag entdecken Bei Shaolin denken die meisten Menschen zunächst an das Gleiche: Spekt…

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Buch

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Annabel Streets,
Auf die Füße, fertig, los!

Von der Leichtigkeit des Gehens Wussten Sie, dass Sprünge beim Spazieren zu stärkeren Knochen führen? Dass Flanieren in der Stadt unser Gehirn trainiert? Und dass eine Runde durch den Regen eine geradezu …

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Zoë Daniela Lorek
Shinrinyoku - Achtsamkeit im Wald - Waldbaden und achtsame Angebote professionell anleiten

Shinrinyoku ist ein japanisches Wort und steht für Waldbaden . Es gibt bereits zahlreiche Literatur über diese im Trend liegende Entspannungs- und Erholungsmethode. Dieses Buch stellt die Kursleiterinnen…

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Buch

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Valentina Wimmer, Carina Doleschal
Montessori einfach leben

Gib deinem Kind von Anfang an Raum für Achtsamkeit, Selbstliebe und Selbstständigkeit "Montessori einfach leben" bietet Eltern von Kindern im Alter von 0-6 Jahren eine ganzheitlichen Einführung in die…

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Buch

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Zoë Daniela Lorek
Shinrinyoku - Achtsamkeit im Wald - Waldbaden und achtsame Angebote professionell anleiten

Shinrinyoku ist ein japanisches Wort und steht für Waldbaden . Es gibt bereits zahlreiche Literatur über diese im Trend liegende Entspannungs- und Erholungsmethode. Dieses Buch stellt die Kursleiterinnen…

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Alexandra Andersen
Achtsamkeitsübungen für die Sekundarstufe

Unterrichtsmaterial für Lehrer und Lehrerinnen an weiterführenden Schulen, alle Fächer, Klasse 5-13 +++ Nehmen Sie das mentale Wohlbefinden Ihrer Schüler und Schülerinnen mithilfe des "Kartensets Acht…

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Hildegard Kunz
Herzensworte für Erzieher:innen

Die passende Karte für jede Gelegenheit: Herzensbotschaften im Kita-Team Eine kleine Aufmerksamkeit bewirkt manchmal Wunder: "Ich freue mich mit dir!", "Deine Einschätzung ist mir wichtig", "Dein souver…

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Whit Dickey, William Parker & Matthew Shipp

Village Mothership

Der Schlagzeuger Whit Dickey, der Bassist William Parker und der Pianist Matthew Shipp präsentieren eine erstaunliche neue gemeinsame Kreation, ihre erste Studioaufnahme seit dem von Shipp geleiteten Klas…

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Diana Kluge
Malen für die Seele

"Malen für die Seele: Gemütliche Schlafzimmerkunstwerke" ist ein Malbuch, das darauf abzielt, durch künstlerische Darstellungen von verschiedenen Schlafzimmer-Szenen Ruhe und Wohlbefinden zu fördern. Jede…

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