Achtsames Essen – Bücher, LPs, CDs und mehr

Laura Milojevic
Achtsam essen und genießen

Achtsamkeit fördert ein entspanntes, gesundes Verhältnis zum Essen. Einfache Übungen unterstützen die Wahrnehmung von Sättigungssignalen und lockern unbewusste Verknüpfungen zwischen Essen und emotionalen…

sofort lieferbar

Buch

Steve Wide, Michelle Mackintosh,
Achtsam reisen Japan

Die besten Orte & Aktivitäten für achtsame Erfahrungen in Japan ¿ 100 japanische Reiseziele der Ruhe und Achtsamkeit: von Onsen & Zen-Gärten über Wanderungen & Meditation bis zu Tempeln & …

sofort lieferbar

Buch

Ricarda Franke
Intuitives Essen: Der Weg zu Balance und Wohlbefinden

In einer Welt voller Diätregeln und Ernährungstrends bietet Ricarda Franke einen erfrischenden und befreienden Ansatz: Intuitives Essen. Dieses Buch ist eine Einladung, den ständigen Kreislauf von Verzich…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ricarda Franke
Intuitives Essen: Der Weg zu Balance und Wohlbefinden

In einer Welt voller Diätregeln und Ernährungstrends bietet Ricarda Franke einen erfrischenden und befreienden Ansatz: Intuitives Essen. Dieses Buch ist eine Einladung, den ständigen Kreislauf von Verzich…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Stefanie Carla Schäfer
Achtsam leben: Selbstliebe macht stark

Der Schlüssel für ein glückliches LebenDie Kunst der Selbstliebe kann jeder von uns erlernen. Mit vielen praktischen Tipps und Übungen zeigt Stefanie Carla Schäfer, wie man Freundschaft mit sich selbst sc…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Susan Albers,
Der achtsame Weg zum Idealgewicht

Sind Sie einsam, hungrig oder schlecht gelaunt?Oft ist es genau dieser Mischmasch von Gefühlen und Gedanken, in dem wir beginnen, Essen als Beruhigungsmittel einzusetzen.Susan Albers erklärt uns, weshalb…

sofort lieferbar

Buch

Jana Eisert
Achtsam kochen für die Seele

Die meisten Menschen wollen sich gesund ernähren und verwenden sehr viel Energie auf das Was, aber nicht auf das Wie. Sie sehen Kochen und Essen als lästiges To-do an, das so schnell wie möglich erledigt …

lieferbar ab 9.2.2026.

Buch

Felix Baumgart
Meditatives Kochen: Achtsame & nährende Rezepte für innere Ruhe und Balance - inkl. Frühstück, Suppen, Eintöpfe, Currys, Gemüsegerichte & Desserts

Meditatives Kochen: Wie Sie im hektischen Alltag innere Ruhe am Herd finden - und dabei mühelos köstliche, gesunde Gerichte aus Zutaten zaubern, die Sie im Supermarkt um die Ecke findenFühlen Sie sich man…

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Buch

Gentleman

Mad World

In der Ruhe liegt die Kraft »Mad World« ist ein absolut treffender Titel für das neue Album von Gentleman. Der Kölner ist seit jeher als Verfechter von Pazifismus und Einigkeit unter den Menschen bekannt.…

Artikel am Lager

LP

Gentleman

Mad World

In der Ruhe liegt die Kraft »Mad World« ist ein absolut treffender Titel für das neue Album von Gentleman. Der Kölner ist seit jeher als Verfechter von Pazifismus und Einigkeit unter den Menschen bekannt.…

Artikel am Lager

CD

Delicate Steve

This Is Steve (180g)

Hinter dem Alias Delicate Steve verbirgt sich der Multiinstrumentalist Steve Marion, der als gefragter Studiogitarrist bereits für viele bekannte Künstler genreübergreifend tätig war, so zum Beispiel Davi…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Stick In The Wheel

A Thousand Pokes

Das vierte Studioalbum von SITW ist eine satirische Feier der Fehler. Eine fröhliche Abrechnung mit allem und jedem, was in der Welt falsch läuft, vor dem Echtzeit-Hintergrund von globaler Unsicherheit, K…

lieferbar in mind. 4 Wochen

CD

Gentleman

Mad World (180g) (Limited Edition) (Milky Vinyl)

In der Ruhe liegt die Kraft »Mad World« ist ein absolut treffender Titel für das neue Album von Gentleman. Der Kölner ist seit jeher als Verfechter von Pazifismus und Einigkeit unter den Menschen bekannt.…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

David Bowie

Diamond Dogs (2023 Remaster) (Limited 50th Anniversary Edition) (Picture Disc)

15. Februar 2024, London. Heute jährt sich die Veröffentlichung von David Bowies bahnbrechender Single »Rebel Rebel« zum 50. Mal. Sie erschien in einer neu abgemischten Form auf Bowies achtem und musikali…

Artikel am Lager

LP

Seasick Steve

Keepin' The Horse Between Me And The Ground

Seasick Steves verdienter Erfolg Trotz seiner 75 Jahre zählt Seasick Steve noch längst nicht zum alten Eisen der Branche – einerseits, weil er erst vor rund 12 Jahren als Soulmusiker debütierte, und ander…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

2 CDs

Die Wiese - Ein Paradies nebenan

Sie ist das Paradies nebenan - die Wiese. Nirgendwo ist es so bunt, so vielfältig und so schön, wie in einer blühenden Sommerwiese. Hunderte Arten von Vögeln, Heuschrecken, Zikaden und anderen Tieren lebe…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Die Wiese - Ein Paradies nebenan (Blu-ray)

Sie ist das Paradies nebenan - die Wiese. Nirgendwo ist es so bunt, so vielfältig und so schön, wie in einer blühenden Sommerwiese. Hunderte Arten von Vögeln, Heuschrecken, Zikaden und anderen Tieren lebe…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Blu-ray Disc

Seasick Steve

Keepin' The Horse Between Me And The Ground (180g)

Seasick Steves verdienter Erfolg Trotz seiner 75 Jahre zählt Seasick Steve noch längst nicht zum alten Eisen der Branche – einerseits, weil er erst vor rund 12 Jahren als Soulmusiker debütierte, und ander…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

2 LPs

David Bowie

Diamond Dogs (Limited 50th Anniversary Edition) (Half Speed Master) (180g) (2023 Remaster)

15. Februar 2024, London. Heute jährt sich die Veröffentlichung von David Bowies bahnbrechender Single »Rebel Rebel« zum 50. Mal. Sie erschien in einer neu abgemischten Form auf Bowies achtem und musikali…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

LP

Gentleman

Mad World (180g) (Limited Edition) (Green Vinyl)

In der Ruhe liegt die Kraft »Mad World« ist ein absolut treffender Titel für das neue Album von Gentleman. Der Kölner ist seit jeher als Verfechter von Pazifismus und Einigkeit unter den Menschen bekannt.…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP