Ratgeber-Neuheiten

Jan Becker
Nichtraucher in 90 Minuten

Endlich Schluss mit den vielen frustrierenden und erfolglosen Versuchen, von Zigaretten loszukommen. Der Hypnose-Experte Jan Becker erklärt in seinem Buch das Rezept, mit dem jeder es schaffen kann, mithi…

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Buch

Moritz Binder
Dein Bluthochdruck. Dein Plan.

· Verständlich erklärt: von der Entstehung des Bluthochdrucks bis zur Therapie · Alltagsnah: praktische Strategien, wie du deinen Blutdruck durch Ernährung, Bewegung, Stressregulation und Lebensstil posit…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Tim Hollstein
Das Kuchen-Paradox

Warum können manche Menschen scheinbar alles essen, während andere schon beim Anblick eines Kuchens zunehmen? Das Geheimnis liegt im unterschiedlichen Stoffwechsel: Während der eine Körper darauf getrimmt…

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Buch

Simona Jekabsons, Sinja Rohde
Dein Interior Style Guide

Dein Interior Style Guide macht Interior Design greifbar, inspirierend und alltagstauglich. Die 33 Tipps reichen vom richtigen Teppich über stimmige Lichtkonzepte bis zum Moodboard und helfen, den eigenen…

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Buch

Anna Maier
Rheuma ist weiblich

· Der Ratgeber erklärt, warum Rheuma bei Frauen anders verläuft · Wissen aus der modernen Rheumatologie, praktische Empfehlungen · 4-Wochen-Starter-Pläne zu Bewegung, Ernährung und emotionaler Gesundheit …

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Buch

V. A.
Virale Food Trends

Was haben Sushi Bake, Birria Tacos, Baked Feta Pasta oder Dalgona Coffee gemeinsam? Sie haben Millionen Menschen begeistert, Social Media erobert und sind zu echten Food-Phänomenen geworden.Dieses Buch ve…

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Buch

Jennifer und Felix Aaslepp
Bye-bye Beschwerden

· 77 häufige Alltagsbeschwerden verständlich erklärt und klar sortiert - von Kopfschmerzen über Magenprobleme bis hin zum nervigen Mückenstich · Symptome erkennen, richtig handeln - mit konkreten Tipps, H…

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Buch

Salah Abdeldayem
Von meinen Kindern erzogen

Dein Buch "Von meinen Kindern erzogen" ist eine sehr persönliche und tiefgründige Reise durch die Themen Elternschaft, Erziehung und innere Entwicklung. Es verbindet deine eigenen Kindheitserfah…

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Buch

Wilhelm Abicht, Frank-Daniel Schulten
Der Champagner-Arzt

'Trinken, bis der Arzt kommt' war gestern, ab heute bringt der Doktor Champagner! So lautet das Motto dieses kuriosen Werkes aus dem Jahr 1845, das ganz ohne Ironie und mit Erfahrungsberichten belegt, wie…

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Buch

Lillykutty Abraham
Eco-Folk Rhythms

Ecocritical Theory and Practice

Eco-Folk Rhythms: A puttinai Analysis of Mavilan Songs explores the deep ecological wisdom embedded in the oral traditions of the Mavilan tribe.Dr. Abraham's pioneering work analyzes Mavilan agricultural,…

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Buch

Anja Altmeyer
Glückwärts gehen

glückwärts gehen - deine Expedition Schritt für Schritt aus Angst und PanikFinde deinen Weg aus der Angst - Schritt für Schritt, Etappe für Etappe.Bist du bereit, den Weg glückwärts zu gehen - hin zu mehr…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Anja Altmeyer
Glückwärts gehen

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Buch

Christoph Altnau
Das ultimative Ninja Air Fryer Pro Rezeptbuch XXL

Gesunde, knusprige und vielseitige Gerichte für jeden Tag - Das Ninja Air Fryer Pro Rezeptbuch mit perfekten Ideen für Dual Zone und Max Zone. Sind Sie bereit, das volle Potenzial Ihrer Ninja Air Fryer Pr…

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Buch

Ingrid-Astrid von Anhalt
From Boomers to Zoomers

From "Boomers to Zoomers: The Timeless Journey" challenges society's fixation on youth by celebrating the vibrancy and potential of aging. With humor and insight, the book reveals that life afte…

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Buch

Thorsten Ante
Angst verstehen -Mut gewinnen

**Worum geht es in diesem Buch?****Angst verstehen, Mut gewinnen** ist mehr als ein Ratgeber - es ist ein persönlicher und zugleich fachlich fundierter Wegweiser aus der Angst. Thorsten Ante, Therapeut un…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Thorsten Ante
Angst verstehen -Mut gewinnen

**Worum geht es in diesem Buch?****Angst verstehen, Mut gewinnen** ist mehr als ein Ratgeber - es ist ein persönlicher und zugleich fachlich fundierter Wegweiser aus der Angst. Thorsten Ante, Therapeut un…

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Buch

Fabian Arnold
Broken Boy

Broken Boy ist ein schonungslos ehrlicher Rückblick auf die Lektionen, die ich aus meinen eigenen Kämpfen mit der mentalen Gesundheit, den Rückschlägen und den kleinen Siegen im Leben gezogen habe. Rücksc…

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Buch

Cornelia Augustin
Vorhang auf, Haus verkauft

Wer eine Immobilie verkaufen möchte, weiß: Der erste Eindruck entscheidet. In "Vorhang auf, Haus verkauft!" zeigt Home Staging-Expertin Cornelia Augustin, wie Wohnungen und Häuser so inszeniert …

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Buch

Thomas Bacharach
Der Reizdarm-Doc

-In Deutschland leiden etwa 9-10 Millionen Menschen unter dem Reizdarmsyndrom-Geschrieben von einem Arzt, der selbst betroffen ist und sein persönliches Wissen mit der neusten Studienlage und seiner Arbei…

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Buch

Curtis J Badger
A Natural History of Quiet Waters

Although swamps today are recognized as one of the richest and most prolific natural systems on Earth, they have long held a mysterious and tenuous place in America's history and culture. Ernest Hemingway…

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Buch