Shred - Schlank in 30 Tagen
Shred - Schlank in 30 Tagen
DVD
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Die meisten angebotenen DVDs haben den Regionalcode 2 für Europa und das Bildformat PAL. Wir bieten aber auch Veröffentlichungen aus den USA an, die im NTSC-Format und mit dem Ländercode 1 auf den Markt kommen. Dies ist dann in unseren Artikeldetails angegeben.
- USA, 2007
- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
- Bestellnummer: 3081489
- Erscheinungstermin: 25.2.2011
- Serie: Fitness-Programme
- Fitness-Programm, 84 Min.
- Darsteller: Jillian Michaels
- Originaltitel: Jillian Michaels - Shred
- Sprache: Deutsch, Englisch
- Tonformat: DD 2.0
- Bild: Widescreen
Zum Inhalt des Films
Jede Trainingseinheit besteht aus einer kurzen Aufwärmphase und drei Durchgängen: - drei Minuten Kraft-, - zwei Minuten Cardio- - und einer Minute Bauchmuskeltraining. Mit Matte, Hanteln und Power rückt Jillian Michaels überzähligen Kilos zu Leibe, strafft den Körper – und lässt uns ganz nebenbei den Alltagsstress vergessen. Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio- und Bauchmuskeltraining in 30 Tagen zur Traumfigur!- Inhalt
- Mitwirkende
- 1 Jillian Michaels: Shred - Schlank in 30 Tagen