Wohlbefinden – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 5 online kaufen

Spektrum der Wissenschaft
Spektrum Gesundheit 3/2025 - Die Kraft der Atmung

Liebe Leserinnen und Leser, Ich habe mich gerade dabei ertappt, wie ich hörbar geseufzt habe, bevor ich die ersten Zeilen dieses Editorials getippt habe. Nicht etwa, weil es mir lästig ist oder mich sonde…

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Buch

Manfred Neuhold
Ganzheitliche Naturkosmetik aus Blüten und Kräutern

Kosmetik betrifft in erster Linie die Haut. Aber nicht nur. Denn die Haut ist über ein enges Netzwerk mit allen Organen und auch mit der Psyche in enger Verbindung. Dieses Buch vermittelt das nötige Wisse…

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Buch

Alexandra Müller,
Deine Blutgruppe

Unsere Lebensweise ist ein wesentlicher Faktor für unser seelisches, mentales und körperliches Wohlbefinden. Wie sehr - darüber wachsen stetig die Forschungsergebnisse weit über die Alternativmedizin und …

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Buch

Maike Groeneveld, Kathi Dittrich,
Gewicht im Griff

So sieht eine ausgewogene Ernährung aus! Wer bei dem Gedanken >>Du bist, was Du isst<< kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung für eine gesündere Ernährung im Alltag. D…

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Buch

Yogi Ramacharaka
Hatha Yoga

Ein erstaunliches Buch, das Schritt für Schritt Anleitungen für ein gesünderes und bewussteres Leben gibt. Hatha Yoga ist die wohl bekannteste Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und …

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Buch

Wilfried Teschler, Frauke Teschler
Energie-Massage

Wünschst du dir mehr Vitalität und Ausgeglichenheit im Alltag? Möchtest du auf ganz natürliche Weise deine Körperenergie regulieren? Energiemassage ist eine sanfte, jahrtausendealte Methode, um Körper und…

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Buch

Claus Derra, Michael E. Harrer
Achtsam bewegen und entspannen

Neue Gewohnheiten für ein entspanntes LebenEffektive Stressbewältigung Mit multimedialer Unterstützung Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung kombiniert in einem einzigartigen Modell Durch Integration von …

lieferbar ab 13.9.2025.

Buch

Jürgen Gießing
Muskeltraining für Senioren

Ohne gezieltes Muskeltraining verliert der Mensch mit Beginn des 30. Lebensjahrs jährlich bis zu 3 % seiner Muskelsubstanz. Dieser schleichende und auf den ersten Blick kaum erkennbare Prozess summiert si…

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Buch

Mathias Klass
Die nährstoffreiche Küche. Leckere Rezepte auf Pflanzenbasis

Kochen fürs Wohlbefinden: Immer mehr Menschen möchten sich gesünder ernähren. Warum nicht auf eine schmackhafte und freudebringende Art und Weise. Bekanntlich isst das Auge mit, daher ist es ein Vergnügen…

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Buch

Maria L. Schasteen
Duftmedizin im Alter - Aromatherapie für Senioren, Angehörige und Pflegekräfte

In Duftmedizin im Alter - Aromatherapie für Senioren und Pflegekräfte zeigt Maria Schasteen, wie ätherische Öle als kraftvolle Begleiter im Alltag von Senioren und in der Pflege eingesetzt werden können. …

lieferbar ab 22.10.2025.

Buch

Haruka Suzuki
Umeboshi: Das Gesundheitswunder aus Fernost

Entdecken Sie die faszinierende Welt der Umeboshi, einer traditionellen japanischen Frucht, die seit Jahrhunderten für ihre herausragenden gesundheitlichen Vorteile geschätzt wird. In diesem Buch nimmt Su…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Haruka Suzuki
Umeboshi: Das Gesundheitswunder aus Fernost

Entdecken Sie die faszinierende Welt der Umeboshi, einer traditionellen japanischen Frucht, die seit Jahrhunderten für ihre herausragenden gesundheitlichen Vorteile geschätzt wird. In diesem Buch nimmt Su…

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Buch

Jürgen Vormann
Säure-Basen-Balance

GU Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Dieser Kompass enthält alle wichtigen Informationen zum Thema Säure-Basen-Balance und ist das einzige Tabellenwerk mit den sogenannten PRAL-Werten. Mit dem PRAL-Wert lässt sich erstmals wissenschaftlich f…

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Buch

Jana Suing,
Lebensfreude auf meine Art

Fragst du dich auch manchmal, wann endlich wieder Zeit ist, tief durchzuatmen und das Leben zu genießen?Ob da nicht noch ganz andere Möglichkeiten auf dich warten, fernab vom Alltagsstress, dem Getriebens…

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Buch

Nadine Rass
Mind Monkeys - Der Affenzirkus in deinem Kopf

Job. Familie. Selbstoptimierung. Feierabend-Triathlon. Dazu digitale Ermüdung und Dauer-Erreichbarkeit. Wir führen ein Leben am Anschlag - und die Affenhorde in unserem Kopf spielt verrückt. Wie überleben…

lieferbar ab 17.11.2025.

Buch

Elisabeth Hackel
Curcuma - Das goldene Geheimnis der Heilung

Curcuma, auch bekannt als die goldene Wurzel, hat sich in der traditionellen Medizin und modernen Forschung als wahres Wunderheilmittel erwiesen. In ¿Curcuma ¿ Das goldene Geheimnis der Heilung¿ nimmt Sie…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Elisabeth Hackel
Curcuma - Das goldene Geheimnis der Heilung

Curcuma, auch bekannt als die goldene Wurzel, hat sich in der traditionellen Medizin und modernen Forschung als wahres Wunderheilmittel erwiesen. In ¿Curcuma ¿ Das goldene Geheimnis der Heilung¿ nimmt Sie…

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Buch

Andreas Hase, Ursula Stumpf
Die Heilkraft der Bäume nach Hildegard von Bingen

Dieses Buch erweckt das Werk von Hildegard vin Bingen zu neuem Leben und überliefert erstmals das Wissen der Heilerin rund um die Heilkraft von 13 Baumarten, verbindet sie mit Meditationen und zeigt anhan…

lieferbar ab 18.8.2025.

Buch

Reinhold Pabst
Wertschätzende Führung

In "Wertschätzende Führung" werden die verschiedenen Perspektiven der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung von Führungskräften in Zeiten des Wandels beleuchtet. Jedes Führungskonzept w…

lieferbar ab 3.12.2025.

Buch

Evelyn Horsch-Ihle
Yoga hilft nach einer Hüft-OP

Dieses ausgewählte Yogaprogramm wurde speziell für Menschen nach einer Hüftoperation entwickelt. Sensibilisierungsübungen, die unter anderem auf die erste Zeit nach der Operation abgestimmt sind, Atemübun…

lieferbar ab 2.10.2025.

Buch

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