Vorbeugen – CDs, LPs, Bücher und mehr, Seite 4

Henning Wackerhage, Marie Heiber
Starke Muskeln im Alter

Beugen Sie der Sarkopenie, dem Muskelschwund im Alter, wirkungsvoll vor!Hat Ihre Muskelkraft in den letzten Jahren stark nachgelassen? Haben Sie Angst zu stürzen oder Probleme bei der Bewältigung einfache…

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Buch

Sandra Plha
KitaFix-Mindmap Ich erkläre dir mein Zuhause (Fertig ausgearbeitete Gedankenlandkarten für die Vorschularbeit in Kindergarten und Kita)

Die Idee zu meinen Mindmap-Büchern kam mir während einer Asienreise. Ich stöbere auf meinen Reisen gerne in den Kinderabteilungen lokaler Buchläden herum. Es ist sehr interessant, welche Angebote es in de…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ulrich Strunz
77 Tipps für einen gesunden Darm

Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. Häufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronische Erkrankungen - von Krebs über Alzheimer und Diabetes…

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Buch

Phil Burt,
Dein Bike, dein Fitting

Bikefitting - das Geheimnis des Radsports Die Oberschenkel brennen, der Rücken schmerzt, die Hände sind taub - wenn es dir nach ein paar Stunden im Sattel so geht, ist dein Rad nicht richtig auf dich ein…

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Buch

Angela Cooper,
Cooper, A: Erschöpfung und Burnout vorbeugen - Qigong/TCM

Die Belastungen steigen, die Kräfte schwinden: Ein Burnout droht. In diesem Ratgeber finden Sie praktische Anregungen, wie Sie wieder entspannen, genießen und frische Energie sammeln, anstatt erschöpft, g…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Sandra Plha
KitaFix-Mindmap Zahlen & Formen (Fertig ausgearbeitete Gedankenlandkarten für die Vorschularbeit in Kindergarten und Kita)

Die Idee zu meinen Mindmap-Büchern kam mir während einer Asienreise. Ich stöbere auf meinen Reisen gerne in den Kinderabteilungen lokaler Buchläden herum. Es ist sehr interessant, welche Angebote es in de…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ralf Lüttmann
Stressfrei durch den Alltag - Mit erprobten Methoden zur Stressbewältigung, mehr Achtsamkeit im Beruf und Alltag sowie konkreten Übungen für mentale Stärke und innere Ruhe

Fühlen Sie sich oft gestresst, gehetzt oder überfordert? Stressfrei durch den Alltag ist Ihr praktischer Ratgeber, um dauerhaft gelassener, fokussierter und gesünder zu leben. Sie lernen einfache, wirksam…

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Buch

Barbara Haslbeck
Missbrauch an Ordensfrauen

Franziskanische Akzente - Band 47

"Ich war von innen her gefangen", so beschreibt eine Ordensfrau ihre Erfahrung mit sexuellem Missbrauch. Ihrem und dem Mut anderer Betroffener ist es zu verdanken, dass das Sprechen über Missbra…

Erscheint bald

Buch

Georg Soldner, Jan Vagedes
Das Kinder Gesundheitsbuch,

Dr. med Jan Vagedes und Georg Soldner - Deutschlands bekannteste Kinderärzte mit anthroposophischem Ansatz vereinen in diesem Standardwerk einzigartig die Erkenntnisse der modernen Medizin und ganzheitlic…

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Buch

Svenja Schupp
Gesichtlesen als Weg zur Gesundheit

Es steht im Gesicht geschriebenSvenja Schupp, ausgebildete Gesichtleserin, beschreibt in diesem Ratgeber anhand von Fallbeispielen und detaillierten Abbildungen wie sich Disbalancen in Organen im Gesicht …

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Buch

Michaela Hinz
Erkrankungen beim Hund

Wer einen Hund hat, wird früher oder später sehr wahrscheinlich mit der ein oder anderen Erkrankung seines Vierbeiners konfrontiert. Oft stehen Hundehalter damit vor der schweren Entscheidungen und sind d…

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Buch

Michael Greger
Das HOW NOT TO DIE Kochbuch

Der Ernährungsguru, Arzt und begeisterte Wissenschaftsfreak Dr. Michael Greger hat dem Drängen Tausender Fans nachgegeben und ein Begleitkochbuch zu seinem internationalen Bestseller How Not To Die verfas…

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Buch

Helmut A. Seidl
Obacht geben, länger leben!

"Gsund" ist der altbairische Ausdruck für "Gesundheit". Und um diese zu bewahren bzw. zu erlangen, suchte man im alten Bayern sein Heil vielfach in dubiosen Praktiken, abergläubischen …

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Buch

Brigitte Hamann
Aminosäuren

Topfit und kerngesund mit den elementaren Bausteinen des LebensOhne Proteine, also Eiweiße, ist kein Leben möglich, denn Proteine sind die Basis allen Lebens. Genauer gesagt sind es die Aminosäuren, aus d…

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Buch

Saskia Engels
Resilienz - Die 7 Säulen der mentalen Stärke: Wie du Stress abbaust und Depressionen vorbeugst. Für mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag und Beruf

Wie du allen Widrigkeiten des Lebens trotzt!Wünschst du dir auch manchmal, dass du...durch Herausforderungen einfach hindurchgehst, als ob nichts gewesen wäre? einfach jedes Problem locker wegsteckst? von…

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Buch

Michael Greger, Gene Stone
How Not to Die

Bereits über 166.000 verkaufte Exemplare der Deutschen Ausgabe. Die meisten aller frühzeitigen Todesfälle ließen sich verhindern - und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderungen der …

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Buch

Friedrich Reutner
Altern mit Lebensqualität

Der Alterungsprozess verändert unseren Körper - Muskeln schwinden, Gelenke werden steifer, Knochen poröser und Entzündungen nehmen zu. Doch Altern muss nicht zwangsläufig mit Schmerzen, Einschränkungen un…

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Buch

David Servan-Schreiber
Das Antikrebs-Buch

Goldmanns Taschenbücher - Band 15558

"Das Buch, auf das man als Krebspatient gewartet hat." Deutschlandradio Als der Arzt und Neurowissenschaftler David Servan-Schreiber an einem Gehirntumor erkrankte, schöpfte er nicht nur alle Möglichkeite…

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Buch

Maria Treben
Streß im Alltag

Gesund mit Maria Treben

Ärger, Allgemeinschwäche, hoher Blutdruck - alles Symptome der meist verbreiteten Zivilisationserscheinung unserer Zeit - Stress. Maria Treben, die große Kräuterfrau, findet auch dafür wirksame Gegenmitte…

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Buch

Richard Béliveau, Denis Gingras,
Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.

Zahlreiche Krankheiten lassen sich sehr effektiv vorbeugen. Wichtig für unsere Gesundheit sind: tägliche körperliche Aktivität, Verzicht aufs Rauchen sowie eine gesunde, soziale Umgebung, in der wir uns w…

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Buch